ห้าม! - - คนทะลึ่งคนลามกเข้าอ่านเด็ดขาด เพราะ .....

จะถามว่า .....

จะ(..........)

จะ(..........)

จะ(..........)

จะ(..........)

ท่าไหนดี หรือ ดีที่สุด

เพราะ ....เค้าบอกว่า

การอุ้มหรือยกของหนักต้องนั่งยอง ๆ ลงก่อน เพื่อจับของนั้นๆให้กระชับเข้ากับลำตัวก่อนที่จะอุ้มขึ้นมา

การทำงานทุกชนิด จำเป็นจะต้องให้หลังอยู่ในท่าตรงเสมอ มิฉะนั้นแล้วโอกาสที่หลังจะบาดเจ็บจะมีมาก

ถามอีกว่า...จริงหรือไม่ครับ