อึดอัดใจ จะวางเฉย ปล่อยวางอย่างไรดีคะ

การได้ระบายให้คนอื่นฟัง ก็ถือว่าเป้นการปลดปล่อยความอึดอัดอีกอย่างหนึ่งนะ เก็บไว้เดี๋ยวจะระเบิด

พี่เชื่อว่าในเว้ปแห่งนี้ยังมีเพื่อน ๆ ที่พร้อมรับฟังและช่วยคุยแก้เครียดได้เน้อ

ปล่อยวางดีที่สุดแหล่ะพี่ว่า เราจะแบกทุกอย่างที่คนอื่นอื่นพูด หรือกระทำกับเราไปซะทุกอย่างคงไม่ไหว

อันไหนพอที่จะเข้าหูซ้ายทะลุหูขวาได้ก็ทำไป 5555555 อันนี้พี่ทำบ่อย

ชีวิตคนเรานี่ช่างวุ่นวายจริงนะครับทั้งเรื่องงาน ครอบครัว

บางทีหนีไปพักผ่อนบ้างก็ดีนะน้องเกด สู้ๆกับชีวิตครับ

ยินดีรับฟังนะ ในสังคมสิ่งพวกนี้ จะเจอตลอดนะ ในการทำงานต้องมีการแข่งขัน เอาเปรียบ

แต่เราคงบอกได้แค่เพียงว่าทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด ไม่ฟังเสียงเปรียบเทียบ เสียด่านินทา

เอามันเป็นพลังในการทำเพื่อเอาชนะตนเองได้จะดีที่สุด ปัญหาทุกอย่าง อย่าคิดว่าตนเองแย่

คนอื่นอาจแย่กว่ามากมาย เพียงแต่ว่า เขามิได้เล่าออกมาเท่านั้น อย่าคิดว่าตัวเองด้อยค่าหรือแย่ที่สุด

เพราะมันยังไม่ได้ออกจากปากใครบางคน บางทีพี่อาจจะแย่กว่าเกดเป็นไหนๆ เพียงแต่ว่า

เราไม่อยากเอาเรื่องแย่ๆ มาให้เกดฟังหรือเปรียบเทียบกัน ไม่มีใครแย่ที่สุด และดีที่สุด คือ

จุดดีและแย่เปลี่ยนไปด้วยการกะทำของเรา กำลังใจของคนสนิทกัน แลกเปลี่ยนกัน

อ้อ พอดี พี่เจอเกดแล้วนะ ได้รู้จักตัวเป็นๆ แล้ว พอเดาได้ว่าเป็นอย่างไร A รู้ทัน AB เสมอนะจำไว้ 555

ในสายตา ของพ่อ-แม่ เราแค่....เด็ก

บางเรื่องเล็ก เท่าหนวดกุ้ง ยุ่งกันจัง

ต่างคนเหนื่อย เปื่อยจากงาน มันต้องยั้ง

สุขทุกข์ขัง อนัตตา อย่ามากเกิน !!!

( เย็นไว้โยมมมมมมม อย่าโหมเข้าตัว เดี๋ยวมันจะร้อนนะจ้ะ !!! )

1. ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ

2. ไม่ต้องใส่ใจความรู้สึกคนอื่นให้มากนัก

3. มีเหตุผล

4. ถ้าเหตุผลใช้ไม่ได้ ไม่ต้องสนใจ

5. หาหนทาง เป็นนายของตัวเอง

6. หาวิธี ใช้ความคิดสร้างสรรค์

7. สร้างรายได้

8. เป็นอิสระ เพราะมีฐานะ จนเป็นนายของตัวเองได้

เป็นเราจะบอกพ่อกับแม่ถึงความรู้สึกที่เรามีค่ะ....ถ้าพ่อแม่ไม่ยอมรับฟัง

เราจะเงียบ...พยายามไม่เครียด....แล้วหากิจกรรมคลายเครียดทำค่ะ...เช่นเลี้ยงแมว เล่นกับแมว

ต้องเข้าใจว่านิสัยแม่เขาเป็นอย่างนั้น ก็ต้องทำใจ หากพยายามพูดคุย

อธิบายตอนท่านอารมณ์ดีๆแล้ว ยังไม่ดีขึ้น ก็คงต้องยอมรับ

บางครั้งแม่เขาอาจคาดหวังไว้ในสิ่งที่ต่างไปจากที่คุณเป็นก็ได้

แต่ก็คงไม่ใช่ความผิดของคุณหรอก คนเราทำเต็มที่ได้แค่ไหน

ก็แค่นั้น สักวันแม่อาจเข้าใจและยอมรับมากขึ้นก็ได้ มองในแง่ดี

ไว้ก่อนดีกว่า จะได้มีกำลังใจจ่ะ สู้ๆนะ อย่าท้อถอย