ความโกรธเคือง

ไม่มีใครจะไม่มีอารมณ์โกรธได้ แต่อยู่ที่การเก็บอารมณ์ได้ดีแค่ไหน และ ปล่อยวางได้เร็วหรือไม่

ส่วนตัวก็จะโกรธได้ไม่นาน เดี๋ยวก็เข้าสู่สภาวะปกติ แป๊ปเดียวครับ

โกรธไม่นานหรอกครับ เพราะถ้าหากแบกเอาไว้นานๆเข้า มันก็หนักกายและใจไปเปล่าๆ

ยกเว้นสิ่งที่เขาทำกับผม ที่มันหนักและยากเกินให้อภัยเท่านั้น

แต่ถึงยังไงก็จะไม่โกรธนานอยู่ดี แต่จะจดจำเอาไว้ เป็นเครื่องเตือนใจ ไปจนวันตายเท่านั้น

และสุดท้าย ก็จะอโหสิกรรมให้ ถือว่าจบกันในชาตินี้ครับ.....

สติมา ปัญญาเกิด

ราตรีสวัสดิ์ ฝันดีมีความสุข ครับ

เมื่อตัวเราเริ่มตะโกน เมื่อตัวเราเริ่มทะเลาะ ......หู...ตา....และใจ...ของเราจะ.. "ปิด" ....รับฟังคนรอบๆ ข้าง

เมื่อตัวเรา....เริ่ม-ปิดปาก เริ่ม-ปิดโทสะ....... ....หู .. ตา...และใจ...ของเราจะ..."เปิด"...รับฟังคนรอบๆ ข้าง

ถ้าเรา ...."ไม่เก็บอารมณ์" ....คนบางคนที่แสนดี...จะไกลห่างเราออกไป...ก้าวหนึ่ง

ถ้าเรา ...."เก็บอารมณ์ได้" ....คนบางคนที่แสนดี..จะอยู่ใกล้ๆ เราเสมอ... อยู่เป็นเพื่อนทุกข์ เพื่อนยากกันตลอดไป

ทุกวันนี้ มนุษย์เราไม่ได้ประเมินค่าเพื่อน ๆ ด้วยคุณงามความดีที่เขาได้ทำมา

กรรมของใคร บุญของใครเราไม่มีเวลาสนใจกันหรอก เพราะต่างคนต่างเครียดด้วยกัน

เรามีเวลาแค่...ประเมินคุณค่าของเพื่อน ๆ ด้วยสายตา ด้วยหู ด้วยความรู้สึก ที่เพื่อน ๆ เเสดงออกมาให้เราเห็น

แค่ผิดครั้งเดียว หรือหากเราแผดเสียงแสดงอารมณ์อะไรออกไปเพราะเครียด หรือไม่เจตนา หรือเพราะโกรธเกรี้ยว

แค่ครั้งเดียวเอง....เพื่อน-แท้ เพื่อน-รัก เพื่อน-รุ่นอนุบาล เพื่อน-มหาวิทยาลัย เพื่อน-สนิท......ของคุณ

จะหายวับไปกับตา ..... เพราะเขาไม่กล้าเข้าใกล้...เพราะเค้าประเมินอุณหภูมิในอารมณ์ของเราไม่ได้ว่าจะขึ้นเมื่อใด

และสิ่งดีๆ ที่เพื่อนเคยบอก เคยให้ ก็จะหายไปด้วย

คำโบราณไม่บานบุรี มีไว้ว่า " นิ่งเสียตำลึงทอง " ยังใช้ได้เสมอ

รอนับในใจ หนึ่งไปร้อย ร้อยไปพัน .... แล้วค่อยใช้เหตุผลพูดกันใหม่

หากพูดคุยกันในขณะที่อุณภูมิความโกรธ มากกว่า 80 % แล้วละก็

ถ้าไม่พัง .... เราก็จะกลายเป็นตัวตลกให้คนอื่นเค้านินทา ว่าไม่รู้จักเก็บอารมณ์

นิ่งเสียตำลึงทอง - ไม่ใช่การเสแสร้ง แต่เป็นการ.."แปรรูปความร้อนของอารมณ์ ...ให้เย็นลง" แล้วค่อยพูดกันใหม่

ใครผิดใครถูกค่อยคุยกันเมื่อรู้สึก ใจเย็นลง สิ่งที่ได้กลับมาเมื่อเรารู้จักคำว่า "ใจเย็น" มีค่ามหาศาลนัก

หากเรารู้จักคำว่า ใจเย็น - เราจะได้มิตรกลับมา เราจะได้รับความนับถือจากคนรอบข้าง

หรือแม้กระทั่งศัตรูยังยอมรับเรา และอาจแปรเปลี่ยนมาเป็นมิตรในวันหน้าก็ได้

ท่องไว้ " นิ่งเสียตำลึงทอง "

เราเป็นคนที่โกรธง่าย แต่ก็หายเร็ว

พยายามสะกดอารมณ์ตัวเองไว้หลายครั้งเหมือนกัน.. 5555 ซักวันธาตุไฟอาจเข้าแทรก

แต่ก็ไม่นานเดี๋ยวก็หาย ไม่เข้าใจอารมณ์ตัวเองเหมือนกัน สงสัยจะเข้าสู่วัยทอง!!!!

เมื่อก่อนที่ปท.ยังไม่แตกแยกแบบนี้ ไม่ค่อยมีเรื่องอะไรก็สงบสุขดี

มายุคนี้ มักโดนผลกระทบจากพิษการเมืองเล่นงาน จะเห็นได้ว่า

หลายคนมีอคติต่อบุคคลอื่น เพียงเพราะเรื่องการเมือง เรื่องการมีสติ

รู้จักแยกแยะว่าเรื่องส่วนตัว กับเรื่องการเมืองมันเป็นคนละเรื่องกัน

ไม่ควรนำเรื่องการเมืองไปปะปนกับทุกมิติของชีวิต มันดูหมกหมุ่นและ

ไร้เหตุผลมากไป ยุคนี้คนมีการศึกษาหลายคนก็อินการเมืองยิ่งกว่านกม.บางคนอีก

ไม่รู้ไปได้ผลปย.ระดับพันล้านด้วยหรืออย่างไร ถึงจริงจังขนาดนั้น

หรือแค่เพียงต้องการเอาชนะให้กับฝ่ายที่ตนเองเชียร์ เพื่อความสะใจเพียงแค่นั้นเอง

จริงเวลาโกรธ ไม่ค่อยโกรธใครนาน ยกเว้นกวนทีนไม่เลิก ก็เลิกคุย

ส่วนมาก อยู่เงียบๆ คนเดียว หรือไม่ก็ ไม่ยุ่งไม่คุย เดียวก็ลืม

แต่อย่ามากวนประสาท พาลจะไม่เผาผี ประมาณนี้

ไม่ค่อยฝังหุ่นเท่าไหร่ ความจำสั้น เดียวก็ลืม 555

ผมเคยโกรธเพื่อนนานเป็นเวลาเกือบปีครับ สุดท้ายก็ค่อยๆลดถิฐิ แล้วพูดคุยกันตามปกติได้ครับ