หมดกำลังใจในชีวิต ?

ช่วงนี้ผมค่อนข้างหมดกำลังใจ หมดแรงจูงใจในหลายๆอย่าง เวลาจะทำอะไรผมก็รู้สึกไม่มีแรงกระตุ้น

ผมควรแก้ไขยังไงดีครับ ช่วยให้คำแนะนำผมหน่อยครับ

6 คำตอบ · +7 โหวต · 1 รายการโปรด · 111 อ่านแล้ว

เป็นผมออกกำลังกาย ไปคุยกับคนในครอบครัวคนสนิท

อ่านหนังสือธรรมมะ น่าจะพอช่วยได้ครับ

+3 โหวต · 1 ตอบกลับ

ขอบคุณมากครับ และขอโทษด้วยครับที่มาตอบช้า

ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ เลยเข้ามาตอบ

+0 โหวต

เอาเพลงนี้ไปฟังครับ

+2 โหวต · 1 ตอบกลับ

ขอบคุณมากครับ และขอโทษด้วยครับที่มาตอบช้า

ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ เพลงนี้ฟังเพลงแล้วรู้สึกดีครับ

+1 โหวต

คิดเสมอว่าพรุ่งนี้ต้องดีขึ้น..

+2 โหวต · 1 ตอบกลับ

ขอบคุณมากครับ และขอโทษด้วยครับที่มาตอบช้า

ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ

+0 โหวต

ควรเริ่มจากการวิเคราะห์ก่อนว่า .. เรื่องที่ทำให้หมดกำลังใจ คือ เรื่องอะไร

อะไรทำให้ท้อแท้ และเรื่องที่ต้องการกำลังใจเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร

แล้วประเมินว่า มีใครช่วยเราได้บ้าง หรือต้องเป็นเราเท่านั้นถึงจะแก้ได้

หากคนอื่นสามารถช่วยแก้ไขได้ ก็ขอคำแนะนำ แนวทางในการแก้ปัญหาจากเขา

เรื่องบางเรื่องเราคิดไม่ออกจนเหมือนจะมีแต่ทางตัน

แต่พอมีคนแนะนิดหน่อยก็คลิ๊ก แล้วเราก็ไปต่อได้

กำลังใจก็มา แรงจูงใจที่จะฮึดขึ้นมาสู้อีกครั้งก็เกิดขึ้นได้

ทั้งที่เคยคิดว่า..ไม่มีทางไป ไม่มีที่อยู่ ไม่มีหนทาง..ก็หมดไปได้

ลองคิดดูนะ ว่าเรื่องที่ท้อแท้ เรื่องที่ทำให้หมดกำลังใจ เป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร

แต่ในความคิดเรา ทุกเรื่อง โดยมากเราก็ต้องแก้เอง ลงมือเอง

แค่บางครั้งมีใครสักคน จุดประกายไฟให้โชติช่วงอีกครั้ง

ชี้ทางออกที่หลากหลายให้เราสักหน่อย .. พอคลิ๊ก ก็ต่อยอดได้

เหมือนมีคนเปิดสวิตไฟหน่ะ .. เมื่อเลือกใครสักคนมาช่วยจุดไฟให้หน่อย

ห้องก็สว่าง สมองก็โล่ง อะไรๆ ก็ไม่ยากเหมือนตอนหมดกำลังใจ

เราว่า อิจิฯ ก็มีศักยภาพในตัวเองเยอะนะ .. แต่ความไร้ซึ่งกำลังใจ

ทำให้ขาดแรงจุงใจที่จะคิดหาทางแก้ปัญหาเท่านั้นเอง

และคนเราทุกคนเมื่อต้ังใจคิด หรือ ร้อนรนจนเกินไป

ก็จะยิ่งตึงเครียด คิดไม่ออก สมองไม่แล่น

บางทีการได้พักผ่อนสมอง ก็ทำให้เกิดความสบายใจ

แล้วทำให้เรามองเห็นทางออกก็ได้นะ

................. เป็นกำลังใจให้นะ อิจิฯ ......................

............... อยากให้มันใจ ว่านายทำได้ .................

................ แล้วทุกอย่างจะผ่านพ้นไป ..................

+2 โหวต · 2 ตอบกลับ

ขอบคุณมากครับ และขอโทษด้วยครับที่มาตอบช้า

ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ ค่อยๆปรับค่อยๆจูน สักวันคงกลับไปเป็นเหมือนเดิมได้

+1 โหวต

ขอให้ถึงวันนั้นเร็วๆ นะจ๊ะ ... ส่งใจไปช่วยนะ ....

ทักทาย อิซซี่

+0 โหวต

ผมเองก็ไม่ต่างจากคุณ ความรู้สึกเดียวกัน

แต่...........แค่พยายามต่อสู้ให้ถึงที่สุด เพราะไม่อยากเป็นไอ้ขี้แพ้ ให้ใครมาดูถูก เท่านั้นเอง

( คำแนะนำ อยู่ในตัวของคำตอบ )

+2 โหวต · 2 ตอบกลับ

ขอบคุณมากครับ และขอโทษด้วยครับที่มาตอบช้า

ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ ยังไงก็ขอสู้ถึงที่สุดเช่นกันครับ

+1 โหวต

ดีครับดี

ผมเองก็ต้องพยายามสู้เหมือนคุณ เช่นกัน

+0 โหวต

ปัญหาที่เจอคงถาโถมมาก ลองเอาตัวออกจากทุกๆปัยหา เอาตัวออกไม่ได้ ก็เอาใจออกมา

ถ้าเห็นใครลำบากกว่า พ่อแม่ที่เคยลำบาก เดี๋ยวกำลังใจคงมาเอง

เรายึด คำว่า "มองคนให้มองต่ำ มองธรรมให้มองสูง"

คือมองคนที่เค้าลำบากกว่า เราจะได้รู้ว่าเรานั้นสบายกว่าเขามาก มองธรรมคือ มองคนที่เค้าขวนขวาย เค้าทำดี ทำแต่สิ่งดีๆ เราจะได้รู้ว่า เรายังต้องพัฒนาอีกเยอะ

สติมา ก็จะมองเห็นอะรชัดเจนเอง

เวลาเครียด คิดอะไรไม่ได้หรอก ถึงคิดได้ ก็คิดอะไรที่ไม่เข้าท่า

ยิ้ม สู้ๆน๊าอิซซี่

+1 โหวต · 2 ตอบกลับ

ขอบคุณมากครับ และขอโทษด้วยครับที่มาตอบช้า

ตอนนี้เราดีขึ้นมากแล้ว อะไรๆหลายอย่างค่อยๆดีขึ้น เว้นแต่ ความเป็นตัวของตัวเอง เราแก้มันไม่ได้เลย

+0 โหวต

ไม่เป็นไร

ลองหาคลิปตลก เช่น รายการ ทอล์ก กะ เทย มั้ย ฮาดี

+0 โหวต

คำตอบของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ