กลับไปยังคำถาม ตนเตือนตน เตือนไปนานๆ ก็ตนนั่นเอง ที่จะดีขึ้นเรื่อยๆ ถามคำถาม

ในคำตอบ

ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆครับ น้องเรน การฝึกสติด้วยการตามดูลมหายใจ จะช่วยให้เรารู้ตัวได้เร็วขึ้นครับ

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ

ตอบกลับในคำตอบ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ