ในคำตอบ
ตอบแล้ว 9 ปีที่ผ่านมา
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆครับ น้องเรน การฝึกสติด้วยการตามดูลมหายใจ จะช่วยให้เรารู้ตัวได้เร็วขึ้นครับ
คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ
เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ