รับทราบ

ช่วงนี้กำลังหาวิธีการออกกำลังกายใหม่ๆ

เบื่ออะไรเดิมๆ

อีกอย่างรู้สึก ถ้าออกกำลังกายเบาไปหรือหนักเกินจะไม่ได้ผล

เลยต้องสลับไปมา แต่ถ้าออกกำลังกายหนักไป ไข้ก็กินอีก

อย่าประมาทอย่างผมที่เหินห่างการออกกำลังกายเลยขาดภูมิคุ้มกัน

ดูแลสุขภาพเช่นกันนะครับ

นึกว่าเป็นอะไรไป

จ้า ก็ชอบที่นี่เลยมาบ่อยๆ

อีกเว็บ เราก็ไปนะ ไปหมด

ที่มีมิตรดีๆ พอจะช่วยตอบคำถามให้เค้าได้บ้าง

โอเคจ้า ช่วงนี้ฝนตกหนักหลายพื้นที่

รักษาสุขภาพเช่นกัน เดี๋ยวจะกลับมาเป็นไข้อีก ทรมานนะเราว่า

ผมหายไป ๒ ช่วง ช่วงแรกผมป่วยเป็นหวัดไอจนตัวโยน แถมกลางคืน

นอนไม่หลับอีกต้องนั่งหลับเป็นพัก ๆ อาการไอก็ไอแบบติด ๆ กันจน

หายใจแทบไม่ออก กว่าอาการจะดีขึ้นใช้เวลาประมาณ ๑๐ วัน จากนั้น

ผมเข้ามาเหมือนกัน ๑ หรือ ๒ วัน แล้วหายไปอีกหลายวัน ปัญหาคือเข้า

เน็ตไม่ได้ บางคืนดึกเกินไปผมเลยไม่ได้เข้ามา ความจริงไม่ได้ไปไหน

บ้านพ่อไอ้จุกก็ไม่ได้ไปสังสรรค์เหมือนก่อน ผมอยากเข้ามาเกือบทุกคืน

เหมือนเคยเพราะติดที่นี่แล้วทุกคนเป็นกันเองดี คุณคงเข้ามาทุกคืน

เหมือนเดิม เคยมีการตั้งกระทู้ถามเกี่ยวกับเพื่อน ๆ ที่เข้ามาเป็นประจำ

เรื่องนี้ผมยังยกนิ้วโป้งสองมือให้เลยเพราะเข้ามาทีไรเจอทุกที

ดูแลสุขภาพให้ดีอย่าป่วยไอจนตัวโยนเหมือนผม หมั่นออกกำลังกายบ้าง

จะได้เป็นภูมิคุ้มกันร่างกายให้ห่างจากการเจ็บป่วยครับ

อ๋อ ใช่จ้า

หายจากการตอบไปนาน ยุ่งๆเหรอคะ

หรือไปกับไอจุก เพื่อนบ้าน แหะๆ