น้อยค่ะ แค่ อาจท้องอื่น ถ้ากินมากในแค่ละวัน

ควรดื่มน้ำมากๆ

แค่นี้จ้า

และระวังธัญพืชที่มีส่วนผสมน้ำตาล หรือสารให้ความหวาน มันจะก่อเกิดการติดหวานได้

กินเม็ดแมงลัก ลูกเดือย แปะก๋วย

หรือเม็ดเจียดีนะคะ