ไฟแห่งความโกรธแค้น หากเผาคนอื่นไม่ได้ ก็จะเผาตัวเองให้ร้อนรน

หากดับไฟนั้นได้ ก็จะเย็นและเป็นสุข

ความอาฆาตแค้น ไม่เคยทำให้อะไรดีขึ้น แทนที่จิตใจเรา สมองเราจะสุข มีสมาธิคิดสร้างสรรค์สิ่งที่กำมห้เราก้าวหน้า กลับเสียเวลาไปกับการคิดในเรื่องที่ไม่ทำให้เราได้ดีในชีวิต