กลับไปยังคำถาม เวลาที่ทุกข์ใจ หมดแรงที่จะทำสิ่งต่างๆ คุณมีวิธีแก้ไขปัญหาอย่างไรบ้างครับ
ถามคำถาม

ในคำตอบ

มองดูที่ทุกข์ค่ะ

ทุกข์ทุกอย่างมีทางออกเสมอ อยู่ที่เราเห็นรึเปล่าเท่านั้น

ใจเราเป็นส่วนสำคัญที่สุด มองดูเหมือนทำยาก แต่ถ้าฝึกไปเรื่อยๆ จะทำได้ง่ายขึ้น

หลบทุกข์ทำได้ชั่วคราว แต่ถ้ารู้ทุกข์ดูที่ใจ แก้ได้ระยะยาว

ช่วงที่เครียดที่สุดจะอยู่แบบเงียบๆ หาอะไรที่ตัวเองชอบทำเพื่อผ่อนคลาย

เมื่อผ่อนคลายแล้วจะกลับมาดูว่าที่ทุกข์ใจนั้นเกิดจากอะไร แล้วควรแก้ไขที่ตรงไหน

(ทุกข์ใจแก้ที่ผู้อื่นไม่ได้ แต่แก้ที่ใจตนเองได้ สู้ๆๆๆๆนะคะ)

+1 โหวต · 1 ตอบกลับ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ

ของผมคงต้องใช้เวลา ผมเองก็ไม่ใช่คนที่เข้มแข็งนะครับ ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด

+1 โหวต

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ