สุขทางโลกมันเป็นสุขที่จิตของเราปรุงแต่งมันขึ้นมา

บางคนทุกข์ใจ ก็หาอย่างอื่นมาทดแทน

มันก็แค่ปกปิดได้ประเดี๋ยวประดาว เดี๋ยวมันก็ทุกข์

สุขแท้ ๆ สุขจริง ก็คือนิพพาน

อันเป็นสิ่งที่จิตของเราหลุดพ้นจากสิ่งปรุงแต่งต่าง ๆ

จิตที่รู้สึกเฉย ๆ กับสิ่งที่เป็นกามคุณทั้ง 5 (คืออะไร ไปหาเอานะ)

"นิพพาน" คำนี้เหมือนเป็นสิ่งไกลตัวนะ

แต่จริง ๆ ถ้าเราใช้ชีวิตโดยการเจริญสติเป็นประจำ

ก็คือการเดินเข้าไปถึงความสุขแท้จริงจริง

ภาษาพระเขาเรียก "สติปัฏฐาน 4" คือการพิจารณา กาย จิต ธรรม

รายละเอีดไปหาอ่านเอานะ