สายตาสั้นแล้ว ถ้าไม่ทำเลสิก ก็ไม่หายค่ะ

ก็ถือโอกาสใส่แว่นให้ดูเก๋ๆ สวย หล่อมากขึ้น

แต่เรามีการบริหารตาค่ะ จะกรอกตาไปมา ขึ้นลง เพื่อให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรง

ไม่เล่นมือถือในที่มืด ไม่จ้องคอมนานๆ แสงคอมน้อยก็ไม่ได้แปลว่าจะช่วยนะคะ ตั้งค่าสว่างพอดีๆ

แล้วก็กินอาหารที่บำรุงสายตาเช่น เบอร์ี่ ฟักทอง บักผุ้ง จะทำให้ไม่สั้นไปกว่าเดิมค่ะ