เป็นเราจะหนี หนีไปเที่ยว แล้วกลับมาทำอีก

อันนี้เป็นคำตอบแบบ how to

วิธีการ เพิ่มไฟในการทำงาน

จัดระเบียบชีวิต

เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ.

วางแผน.

จัดลำดับความสำคัญและตัดสินใจว่าอะไรควรทำก่อนหลัง.

ตั้งเป้าหมาย.

ตระหนักถึงประสิทธิภาพของคุณ.

เก็บข้าวของที่ต้องใช้ให้เป็นระเบียบ.

มีสมาธิ

กำจัดสิ่งที่ทำให้วอกแวกออกไป.

ทำงานทีละอย่าง.

จัดบ้านหรือพื้นที่ทำงานให้เป็นระเบียบ.

ดูแลตัวเอง

เข้านอนแต่หัวค่ำและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ.

ตั้งนาฬิกาปลุก และตื่นนอนทันทีที่นาฬิกาปลุก.

รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ.

พัก.

วิเคราะห์การทำงาน

ใช้เครื่องมือประเมินการทำงานและทบทวนตัวเองในแต่ละสัปดาห์.

ระบุข้อบกพร่องและสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิ.

ตั้งเป้าหมายและกลับมาตรวจสอบการทำงานอีกครั้งในแต่ละสัปดาห์.

รับคำวิจารณ์จากเพื่อนร่วมงานและผู้ที่อาวุโสกว่าเพื่อให้แน่ใจว่า วิธีการทำงานของคุณนั้นก่อให้เกิดการพัฒนาอย่างแท้จริง.

link จริงจ้า

https://th.wikihow.com/%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99