สำหรับเรานะ

เราจะแยกตัวเองออกจากตรงนั้น ไม่อย่านั้นเราอาจระเบิดอารมณ์ออกมา ซึ่งไม่เป็นผลดีแน่นอน แล้วจะนั่งมองไปไกลๆ ให้ใจว่าง แล้วค่อยๆ ทบทวน ว่าสิ่งที่กระตุ้นความโกรธของเราเป็นเรื่องอะไร ถ้าเรื่องงานใจเย็นแล้วค่อยกลับไปคุยใหม่ แต่ถ้าเรื่องคน ก็ดูว่าใครผิด หากเป็นเราเองก็ขอโทษแล้วแก้ไขตัวเอง ถ้าแค่อารมณ์ไม่ดี ก็ฟังเพลง อยู่เงียบๆ เดี๋ยวอารมณ์ก็ค่อยๆ เบาบาง จ้ะ