ทำไมเราฟังบทสวดมนต์ แล้วรู้สึกสงบสบายใจ ทั้งที่ฟังไม่รู้เรื่องครับ

อุปาทาน

โดยบ่มเพาะมาอย่างนั้น นี่ครับ

ควรอ่านที่มีคำแปลให้เข้าใจ แน่นอนฟังบทสวดสงบ แต่บ้างเล่มมีคำแปลได้เข้าใจ ..หรือดูแyoutube ที่มีคำแปลครับผม

เปิดทุกเช้าค่ะ รู้สึกจิตใจสงบ ร่มเย็น

ส่วนผมฟังเดอะโกสแล้วสบายใจครับ

เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ การที่เราสวดมนต์ทำให้เรามีสติมาขึ้นใช้ชีวิตในแต่ละวันได้ดีขึ้นเรื่องนี้ไม่เกินจริง หนูเป็นคนหนึ่งจำบทสวดอะไรไม่ได้เลย แต่พอฟังทุกๆวันจำบทนั้นได้แม่น

มีผู้ใดบ้างครับที่รู้สึกว่าบทสวดเป็นสิ่งไม่ดี หรืออัปมงคล นี่คือกฎของธรรมชาติอะไรที่ดีและมีประโยชน์ต่อเรา จิตก็จะให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นอยู่เสมอ

เพราะบรรยากาศ ความเชื่อก็มีผล ยิ่งไม่รู้เรื่องก็ไม่ต้องคิดไม่ต้องแปล ไม่ต้องตั้งคำถาม ซึ่งผมคิดว่าไม่น่าจะใช่หลักการของพุทธ มนต์ เวทมนต์มันของพราหมณ์ ของพุทธจริงๆเราต้องเข้าใจความหมาย

รู้สึกปวดขาปวดเมื่อยคับ

ทำให้มีสติ จิตสงบค่ะ

ปลุกฝั่งกันมา+กลิ่นธูป+ดอกไม้+ตำนอง+ความเชื่อที่รู้สึกว่าความหมายดี จิตวิทยา

(แต่ผมรำคาญ) ผมว่า อยู่ในธรรมชาติเงียบๆไม่มีคน มีแต่เสียง ลม นก สบายใจกว่า

https://youtu.be/jovQmCnIW8k?si=Fm36x1bmOFjslu3M

ขอมองว่าเป็นเรื่องของจิตใจครับ

การที่มนุษย์เราเรียนรู้ภาษาใดภาษาหนึ่ง มาตั้งแต่เด็กๆ นั่นทำให้เรายึดติดกับรูปแบบของภาษานั้นๆ สร้างตัวตนของเราขึ้นมา และกำแพงขึ้นมาในการใช้ชีวิตเพื่อป้องกันเราจากความเจ็บปวด

พอเมื่อใดก็ตามที่เราเจอภาษาที่เราไม่รู้จัก สมองเราก็จะสับสน การประมวลผลลดลงชั่วคราว ทำให้เราลดกำแพงที่เราสร้างขึินมาโดยเราไม่รู้ตัว ยิ่งเป็นเพลงทำนองสงบ บรรเลงด้วยความไพเราะ ทำให้จิตใจสงบ เกิดความสบายใจ

ที่เขียนมาทั้งหมดถ้าให้สรุปให้ง่ายๆก็คือ ไม่ว่าเพลงใดๆในโลก ถ้ามันเพราะ เราก็จะเพราะไปกับมัน ไม่ว่ามันจะถูกสร้างสรรขึ้นมาด้วยภาษาใดก็ตามครับ เพราะมนุษย์เราไม่ได้มีแค่สมองเพื่อประมวลผล แต่มนุษย์เรามี ”จิตใจ“ นั่นเอง และเพลงหรือท่วงทำนองที่ไพเราะมันกระโดดข้ามชุดตรรกะที่มนุษย์เราสร้างขึ้น เข้าไปเจอและปะทะเข้ากับกับจิตใจของเราโดยตรงเลยครับ ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกสบายใจและผ่อนคลาย เวลาที่ได้ฟังเพลงธรรมะ เพราะเพลงเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อการนั้นนั่นเองไงล่ะครับ

ถ้าคุณ จขกท ฟังเพลงที่แปะมาแล้วรู้สึกเพราะ ก็แนำให้หาเพลงที่คล้ายๆกันนี้ฟังให้ได้เยอะที่สุดเลยนะครับ ยิ่งเยอะยิ่งดี เพราะมันจะเป็นการทำลายกำแพงภาษาที่เราสร้างขึ้นมา พอกำแพงดังกล่าวเบาบางลง ในที่สุดแล้วเราก็จะสามารถเอ็นจอยได้กับบทเพลงทุกภาษาและทุกรูปแบบบนโลกใบนี้ได้ครับ

เพราะโดนปลูกฝังมาแบบนั้น

กลับกันนะ ผมรู้สึกรำคาญครับ สวดหรือฟังแล้วได้อะไร ? เสียเวลาเปล่าๆ

เหมือนตอนฟังเพลงภาษาต่างชาติ

เราตั้งใจสวด ใจก็จะจดจ่ออยู่แต่กับอักขระ​ ใจที่หยุดคิดแม้ชั่วครู่​ก็ทำให้สงบได้คับ

จริงๆ เรารู้ความหมายคร่าวๆของบทสวดน่ะครับ ร่วมกับทำนองการสวด ที่เป็นจังหวะเหมือนการสะกดจิต

สภาพอคูสติกในโบสถ์ก็มีส่วน รวมทั้งเพลงสรรเสริญพระคริสต์ (ยิ่งฟังไม่รู้ความหมาย) ในโบสถ์ฝรั่งก็ทำให้สงบไปอีกแบบนึง

อ้อ พุทธฝ่ายมหายานที่เคาะบักฮื้อก็ด้วย

เป็นกุศโลบายค่ะ เพราะเราคิดว่ามันคือที่ยึดเหนี่ยวจิตใจของเราค่ะ เราคิดดี สมองก็เลยผ่อนคลายค่ะ ยึดมั่นว่าสิ่งตรงหน้านั้นเป็นสิ่งดี ก็ ว่าดี ประมาณนี้แหละค่ะ

เราถูกปลูกฝังมา ให้รู้สึกสบายใจและผ่อนคลาย เวลาได้ยินเสียงสวดมนต์

และในทางกลับกันถูก ปลูกฝังมาก ให้ รู้สึก ว่ามันรู้สึกเศร้าสลดไว้อาลัย ถ้าได้ยินเสียงสวดมนต์ในงานศพ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเพณีที่สืบทอดกันมาและการปลูกฝัง จากรุ่นต่อรุ่น ใครอยากฟังธรรมะแนวใหม่ ไปที่ช่องคนตื่นธรรมได้เลยครับ รับรองถูกใจใครหลายหลายคน

เพราะถูกฝังใจไว้แล้วว่าการสวดมนต์มันคือสิ่งดี เป็นศิริมงคล

ุคุณ​เป็นคนมีบุญไง

ท่่วงทำนองมันนำพาใจครับ หลักการเดียวกับฟังเพลง ตปท ไม่เข้าใจแต่มันเพาะมันกินใจ

1. บรรยากาศค่ะ เสียงสวดมนต์ในศาสนสถาน มักมาด้วยความเงียบ, ความเบาของแวดล้อมระดับนึง

ถ้ามีเสียง noise เยอะๆ เช่นเปิดบทสวดฯ ภายใต้ metal song ที่ข้างบ้านกำลังโซโล่ ก็น่าจะสงบยากขึ้น

2. เสียงสวดมนต์ โดยเฉพาะที่ไม่มี melody คือมาด้วย monotone มีอัพขึ้นลงเป็นจังหวะ มันจะเข้ากับเสียงแบบมี rhythm ค่ะ คล้ายๆ กับเสียงคลื่นกระทบฝั่ง มันจะทำให้เกิดสมาธิได้ง่ายขึ้น มากกว่าเสียงที่จับจังหวะไม่ได้ มีเสียงความถี่-ความดัง คลื่นใหม่แทรกมาตลอดเวลา

พลังคลื่นเสียงที่เป็นบวกครับ แล้วถ้าเราสามารถนั่งสวดมนต์เองได้ด้วย จะรู้สึกสงบได้มากกว่านี้อีกครับ

ก็คงเหมือนฟังเสียงธรรมชาติมั้งคะ เสียงนก น้ำ ลมพัด ก็ฟังไม่ออก แต่พอสัมผัสด้วยทุกประสาทสัมผัสกลับรู้สึกสงบผ่อนคลาย มันเป็นคลื่นดีดี พลังงานดีดี สำหรับเรา เลยส่งผลให้รู้สึกแบบนั้นค่ะ

การฟังเพลงที่ชอบก็เป็นนะคะ แม่จะภาษาอะไรไม่รู้

ศรัทธาเลื่อมใสสบายใจก็จะสบายใจค่ะ

เพราะถูกสอนมาแต่เด็กว่าเป็นบทสวดที่ดีฟังแล้วรู้สึกดีแต่ไม่มีประโยชน์คับ

การได้ยินเสียง บทสวดมนต์ทำให้สมาธิเราเพ่งไปที่การได้ยินเสียงบทสวดมนต์ครับ ซึ่งทำให้เกิดสมาธิ จิตเราเลยไม่ฟุ้งซ่าน เลยทำให้ตัวเรารู้สึกสงบ และผ่อนคลาย ครับ

ตามหลายๆ เม้นครับ อยู่ที่ทำนองด้วยครับ เพราะผมเคยฟัง แบบรีมิกซ์แล้ว ไม่นิ่ง 555