รับทราบ

ช่วงนี้กำลังหาวิธีการออกกำลังกายใหม่ๆ

เบื่ออะไรเดิมๆ

อีกอย่างรู้สึก ถ้าออกกำลังกายเบาไปหรือหนักเกินจะไม่ได้ผล

เลยต้องสลับไปมา แต่ถ้าออกกำลังกายหนักไป ไข้ก็กินอีก