กลับไปยังคำตอบ ที่มันลงและขึ้น คงจากการเสียเหงื่อค่ะ อย่าไปส... ถามคำถาม

ในตอบกลับ

ลุงสบายใจ 55555 อะนิดนึง ขำๆจะตาย บรรทม เสวย

พี่โต้ง มันจริง แต่บทวิจัยบอกว่า เวลาเช้าดีสุด กรณีลดน้ำหนัก

เวลาเย็นเหมาะกับผ่อนคลาย ความล้า และหลับสบาย รวมทั้ง ฝึกกล้ามเนนื่อ

เพราะเราสามารถมีเวลามากกว่าช่วงเช้า

+0 โหวต