จะพยายามนะ

ขอบคุณครับ

งั้นต้องทานน้อยลง เคยฟังรายการวิทยุ

หมอบอกว่า ควบคุมตอนเข้าดีกว่าไปหาวิธีการเอาออกครับ

เรื่องของเรื่อง ไม่มีเวลาออกกำลังกาย

นี่สิปัญหาใหญ่

เอาใจช่วยครับ ทานมื้อเย็นน้อยลงช่วยได้เยอะ

แต่มื้ออื่นนี้สิ กินไม่ยั้งเลย 555

อยากลดมั่งจัง

ตอนนี้รู้สึกไม่กระฉับกระเฉงเลย