การเดินจงกรมจะกี่ระยะก็ตาม ช่วยคลายทุกขเวทนา ช่วยกำหนดจิตไม่ให้ฟุ้งซ่าน เช่น ไม่คิดถึงตาป็อกมากเกินไป 555

...ส่วนเรื่องแก้คุณไสย์ได้ ยังไงก็ไม่จริง

...ส่วนเรื่องเดินแล้วอ้วก เกี่ยวกันมั้ย ไม่อยากอ้วก ก็ไม่ต้องเดิน

แค่นั้นเอง ตามหลักอิทัปปัจจยตา และคำอธิบายจากโอสาเรตัพพธรรม