ลองออดกำลังกาย กับเล่นโยคะพวกที่มันลดก้นทำให้ก้นกระชับกับพวกปรับกระดูกสันหลึงดูครับ ตูดใหญ่ทำให้เราเดินส่ายตูดได้ อีกอย่าง ถ้าคุณเป็นผู้ชายที่ช่วงตัวสั้นเล็กแต่ช่วงขายาวสโพกใหญ่กว่าตัว เวลาเราเดินจะเหมือนเราเดินแต่ขาตูดก็จะบิดครับ วิธีแก้คือออกกำลังกายพวกเล่นหน้าอกเล่นกล้าม เพิ่มช่วงบนให้ใหญ่ เล่นบาสให้ช่วงตัวสูงขึ้น(ถึงอายุจะ20-25แล้ว บริเวณสันหลังเราก็ยังยาวขึ้นได้อีก) เพราะเวลาเราเดินร่างกายเรามันประสานกัน แล้วก็พยายามหันเท้าด้านในออกข้างนอกเวลาเดิน(วิธีของผม)

มันบิดอยู่ดีอะก้าวขามาตูดบิดตามอะ