น้าน มาแบบเต็มๆ....สุดโค่ย.!!

๕ ห่วง ทนหายห่วง งั้นดีเลย ผมจะได้เอาไปเปลี่ยนหลังคาบ้านผมครับ ๕๕๕

เอาไปเลย 5 ห่วง 5555++

ขอบคุณครับ ที่ได้มาเจอกัน และได้ทักทายกัน

ขอบคุณที่เป็นห่วง คืนนี้ผมได้รับห่วงเพิ่มจากคุณอีกหลายห่วงเลยครับ ๕๕๕

คุณก็ดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะครับ

...^^...

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะครับ

ขอบคุณครับ

ใช่จริงๆครับ พฤติกรรมการกิน มีส่วนอย่างมากเลย ที่ทำให้คนเราอ้วนไม่หายสักที

ลองปรับตัว อย่างที่คุณบอกมาก็ดีครับ คิดว่าเห็นผลอย่างมากเลยคุณ

ผมก็เคยลองมาหลายวิธีแล้ว แต่มันได้ผลอยู่สักพักนึง แล้วสุดท้ายก็กลับมาเหมือนเดิมอีก

ตอนนี้จึงจะลองปรับพฤติกรรมการกินอยู่ดูบ้าง ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ

ลองดูครับ ผมเชื่อว่าคุณต้องทำได้นะ 555++

ที่แน่ๆ ลองวิ่งสักกิโล ต่อวันให้ได้ครับ วิ่งตอนเย็นๆ ก็ได้ ถึงจะไม่ร้อน

เคยมีคนบอกผมว่า ผู้ชายมีห่วงรอบเอวนิดหน่อย ช่วยให้ดูดี แต่ห่วงรอบเอวผมมันใหญ่ จนอยากจะลดลงบ้างครับ ๕๕๕

ผมเองก็เริ่มมีห่วงแล้วเหมือนกัน

ขอบคุณที่เป็นห่วง ถึงแม้ผมจะมีห่วงรอบเอวอยู่แล้ว แต่ก็ยินดีรับความเป็นห่วงจากคุณด้วยครับ ๕๕๕

ยังไงก็ระวังด้วยนะครับ ด้วยความเป็นห่วงจากใจเลย