กลับไปยังคำถาม ขอคำแนะนำจากประสบการณ์ผู้ที่อดนอนเพราะทำโปรเจ็ก หรือเพราะเหตุอะไรก็ตามว่า คุณๆสู้กับความง่วงกันได้อย่างไร
ถามคำถาม

ในคำตอบ

ยังแก้นิสัยอดนอนเพราะเพลินกับตัวหนังสือไม่ได้ T.T อ่านจนลืมเวลาบ่อยๆ เล่มไหนอ่านสนุกจนไม่อยากวางจะอ่านตามลุ้นไปเรื่อยๆ บางเล่มต้องง่วงมากๆอ่านไม่ไหวจนเบลอถึงจะนอนพัก ตื่นมารีบอ่านต่อ :(

แต่เราไม่ดื่มกาแฟ ระหว่างอ่านหาน้ำเย็นๆดื่มบ้างให้รู้สึกสดชื่นหรือไม่ก็ล้างหน้า เพลียก็รีบหาอะไรมากิน มองใบไม้สีเขียวและหลับตาเพื่อพักสายตาบ้างค่ะ

เราว่าง่วงง่ายก็ดีนะ ดีกว่าคนนอนไม่หลับและนอนไม่เป็นเวลา - -"

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ