ลุงน่ะอ้วนแน่ๆ แก่แล้ว อ้วนลงพุง

ลุงเพิ่งไปหาหมอมา ตรวจสุขภาพประจำปี

หมอสั่งให้ลุง แกว่งแขน วันละ สิบนาที เพื่อ "ลดพุง"

ลุงถามหมอว่า แล้วมันดียังไง แค่แกว่งแขนเอง ทำไมไม่แกว่งพุง แกว่งเข่า เช่นเล่น-ฮูลาฮูป

หมอตอบว่า ลุงอายุเยอะแล้ว แกว่งแข่นน่ะดีแล้ว

เพราะตรงรักแร้สองข้างนั้น คือศูนย์รวมของต่อมน้ำเหลือง

การแกว่งแขนไปมาทำให้ต่อมน้ำเหลืองขยับไปด้วย

ทำให้ต่อมน้ำเหลืองได้ขจัดของเสีย กรองสารแปลกปลอม สารพิษในร่างกายออกไปโดยง่าย

แถมยังช่วยสร้างเม็ดเลือดขาว หรือแอนตี้บอดี้ของระบบภูมิคุ้มกัน

มาแกว่งแขนกันเถอะหลานลุง