ส่วนผมเอง ก็นานๆจะทานครั้ง ไม่อยากทานบ่อย เพราะโทษก็มีมากมายอย่างที่กล่าวมา

แต่หากจะทานในแต่ละครั้ง ผมจะใส่ผัก หมู ไข่ และอื่นๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ให้มากที่สุด

เพื่อเป็นการเพิ่มโภชนาการและคุณประโยชน์ หรือ ให้มีประโยชน์มากกว่าโทษนั่นเองครับ.........