เรื่องทุกข์สุดๆ ในชีวิต ไม่มีความสุขเอาเสียเลย รู้สึกว่าฟ้ามีแต่สีเทา โลกมีแต่สีขาวดำเทา

ลืมการยิ้มไปพักหนึ่ง กินไม่ค่อยได้ นอนไม่ค่อยหลับ ไม่มีสมาธิในการทำงาน

ดำเนินชีวิตแบบหุ่นยนต์ ทำตามหน้าที่ไปวันๆ แต่ไม่เคยมีความรู้สึสุขในใจ

แต่ยังไม่เคยมีสัญญาณของการฆ่าตัวตายทั้งสิ้น ...

ส่วนคนที่ทุกข์จนมีสัญญาณของการไม่อยากมีชีวิต ขอฝากญาติ พี่ น้อง ผองเพื่อนดูแลเขาด้วย

อย่าเปิดโอกาสให้เขาเหล่านั้นอยู่ตามลำพัง อย่าเชื่อหากเขาบอกว่าเลิกคิดฆ่าตัวตายแล้ว

เพราะความรู้สึกอยากตาย มีระยะเวลานานกว่าสามเดือน

ขอให้ผู้ที่อยู่ใกล้เคียง ไวต่อการสังเกตให้มากก็ป้องกันได้มากเช่นกัน

ขอให้ผู้ตกอยู่ในสภาพหมดอาลัยในชีวิตพ้นสภาพนั้นเร็วที่สุด ....