คนเราปกติก็คงไม่ทุกข์ หากไม่มีสาเหตุ ดังนั้นควรแก้ที่เหตุ หากแก้ไม่ได้

เพราะอยู่เหนืิอการควบคุม ก็ให้หลีกเลี่ยง บางคนบางเรื่อง เราไม่จำเป็นต้องไปรับรู้

หรือเสียเวลาด้วย ใครหรือเรื่องใดไม่สำคัญกับชีวิต ก็ไม่ควรเอามาแบกเป็นอารมณ์

ตามกระแสมากไปก็ใช่จะดี มีสติไตร่ตรองเองดีกว่า เพราะคนอื่นบางครั้งเขาก็

พูดจากมุมมองของเขา ซึ่งบางครั้งก็ ไม่ตรงตามจริง