หมั่นฝึกเจริญสติไว้เป็นประจำ

คนที่ฝึกเจริญสติอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าจะเกิดเรื่องดีหรือเรื่องร้าย

จิตใจจะไม่หวั่นไหว

เมื่อเจอเรื่องดี ๆ ก็จะไม่หลงตัว

เมื่อเจอเรื่องร้าย ก็มักจะผ่านเรื่องร้าย ๆ ได้เสมอ