หาอะไรมาเลี้ยง..ตัวเล็กๆ..ไม่ต้องดูแลมาก..อย่าง..หนู..เต่า..ปลา..

แมว..หมาอาจจะต้องใส่มากนิสนึง..กระต่ายไม่แนะนำ..ฉี่เหม็น..

ช่วยให้ผ่อนคลายได้ระดับนึง..จะให้หายขาดคงเป็นไปไม่ได้..อย่างน้อยก็ใจเย็นลง..

ถ้าแก้ไขถาวรคงต้องเปลี่ยนแนวคิดกับวิถีชีวิต..ซึ่งก็คงยากนั่นแหละ..ประสบการณ์จะสอนเราเอง...