ในคำตอบ

คำถามแรกอยากทำไรหลังตื่นนอน คิดไม่ออก ไม่ได้คิดอยากทำไรมานานแล้ว

แต่แค่ทำเป็นนิสัย ปกติจะตื่นตอน 04.30 (นอนหลับตอน 22.30)

สิ่งที่ทำเหมือน ทำมาเป็นประจำ จนไม่ได้รู้สึกว่าเป็นสิ่งที่อยากทำ หรือ ไม่อยากทำ

ทำในสิ่งที่ควรทำมากกว่า (ฟังดูเหมือนจะดี เพิ่งรู้ตัวนะเนี่ย) :p

- - - - - - - - - - - - - - -

และในความเป็นจริง ทำไรบ้าง >> พอตื่นมาก็กินน้ำเปล่า น้ำไม่เย็นนะ แก้วนึง

ไปเข้าห้องน้ำ แปรงฟัน น้ำยังไม่อาบ แล้วก็มาหาขนมหวานกิน บำรุงใจ

ทุกวันนี้ตอนเช้าจะอัพเดทความรู้ให้ตัวเอง ในเรื่องงานของตัวเองก่อน

หลังจากทำมาต่อเนื่องยาวนาน จนรู้สึกว่าตัวเองรู้หมดแล้ว แต่ก็เตือนตัวเองตลอดว่า

เรียนรู้ต่อไป หาความรู้ไว้พัฒนาต่อไปเรื่อยๆ ก็เลยยังทำอยู่ แต่มันก็อิ่มตัวอยู่ดี

เลยเปิดใจรับข้อมูลด้านอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์บ้าง ที่แตกต่างกับงานตัวเอง

เพราะก่อนหน้านี้จะโฟกัสอย่างเดียว และไม่รับข้อมูลอื่นเลย

แล้วพอคิดแบบนี้ ก็คิดถึงสิ่งต่างๆ ที่ ผญ.คนนึงเคยแนะนำมาไว้นานแล้ว แต่ไม่ได้ทำ

เริ่มครั้งแรกเมื่อประมาณมีนา ปีนีแหละ ไปดูรายการเจาะใจ (กดลิ้งว่าจะไว้ดูภายหลังมานานข้ามปี)

เพิ่งได้มาดู พอดูจบรู้สึกดีมากเลย แบบเฮ้ย.. มันดีจังวะ แล้วด่าตัวเองว่าน่าจะรู้มาตั้งนานแล้ว

แล้วหลังจากวันนั้น ก็มีโอกาสดูในส่วนของคนอื่นๆ ที่มาในรายการ ดูย้อนหลังไปเรื่อยๆ

จนตอนนี้ยังดูไม่ครบเลย แต่มีโอกาสก็ดูตอนเช้าวันละตอน (ถ้าไม่มีไรอย่างอื่นที่สำคัญเร่งด่วนทำ)

เพิ่งรู้ว่ารายการมีตั้งนาน ในยูทูบก็มีตั้งนาน แต่ไม่เคยดูมาก่อนเลย เป็นรายการที่ดีจริงๆ

จะใช้เวลาถึงเกือบๆ หกโมงเช้า รอสว่าง แล้วไปออกกำลังกายเบาๆ ยืดเส้นยืดสาย

ไปอาบน้ำ แล้วมานอนต่อ 10-15 นาทีเป็นการรีเฟรซนิดนึง ค่อยเริ่มต้นใช้ชีวิตเหมือนคนปกติที่ตื่นหกโมงนิดๆ

+1 โหวต · 6 ตอบกลับ

อ่านแล้ว งง ปีหน้า สูงขึ้น ทำได้ เท่าเดิม ได้ สิบ ของปีเก่า

หลอกอะไร เจ้าเล่ห์ตรงไหน ทำไมต้องผิด T__T

+0 โหวต

"วินัย" >> น่าจะบกพร่องเรื่องนี้นะครับ

อันนี้เป็นอาการของ เทวดาประจำตัว อ่อนแอกว่า มารร้ายประจำตัว :P

ต้องหมั่นทำบุญ เมตตา เอ็นดูแมวบ่อยๆ แล้วอะไรๆ จะดีขึ้น

ฝากข้อคิดเตือนใจไว้สักหน่อย

[[ วินัย คือ การเลือกระหว่าง สิ่งที่ต้องการที่สุด หรือ สิ่งที่ต้องการเดี๊ยวนี้ ]]

เวลากำลังจะทำไรบางอย่างที่อยากทำ ก็ต้องมีสติรู้ตัวว่า สิ่งนี้มันจะนำพาเราไปสู่อะไร

ถ้าหากไม่ใ่ช่เป้าหมายสำคัญ ที่ต้องทำ ก็ต้องตัดใจ แล้วเลือกไปทำอย่างอื่นแทน

เวลาจะอู้ ไปทำเรื่องเหลวไหลอะไร ผมก็จะบอกตัวเองว่า นี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องการจริงๆ

หยุดมันซะ หยุดมันซะ แต่จนแล้ว จนรอด หยุดได้ 7/10 เองมั้ง

มีวินัยจริงๆ ต้องได้ทุกครั้ง แต่คนแนะนำก็ชอบเอาแต่ใจตัวเอง :p

เอาเป็นว่า คุณเองก็พยายามหน่อยละกัน เอาใจช่วย ฮึบๆๆ ฮึบๆๆ ฮึบๆๆ

+1 โหวต

อยากจะแนะนำเรื่องการบริหารเวลา ที่เกี่ยวกับการจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่ทำ

แต่กลัวตัวเองไปตกอยู่ในกลุ่ม ไม่สำคัญ ไม่เร่งด่วน แล้วแย่เลย T___T

เอาไว้ไปคุยเรื่องนี้กันหลังไมค์ละกันเนอะ ^___^

+1 โหวต

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ