ทุกวันนี้การใช้สติพิจารณาต้องเป็นพันๆด้าน เพื่อนๆมีวิธีคิดพิจารณาอย่างไรคะ

อยู่กับปัจจุบัน แค่นั้นเอง

ไม่ว่าเทคโนโลยี่จะไปไกลสุดขอบจักรวาลแค่ไหน

แต่ในทางกลับกัน จิตใจคนจะไม่สามารถไปไกลเท่า

เพราะคนจะมีความคิดในแต่ละคนไม่เหมือนกัน

ในสังคมจึงมีหลากหลายทั้งในแง่ลบละแง่บวกเสมอ

ปัจจุบันจะเห็นข่าวในแง่ลบมากกว่าแง่บวกเสมอ

ผิดใจกันนิดเดียวก็สามารถทำร้ายหรือฆ่ากันได้ง่ายๆ

จิตใจคนเริ่มต่ำลงซึ่งสวนทางกับเทคโยโลยี่เริ่มสูงขึ้น

ดังนั้นการอยู่รอดในสังคมปัจจุบันต้องรู้จักคิดรู้จักอยู่

ทำงานหาเงินในด้านสุจริต เพราะจะใช้ชีวิตได้สงบสุข

เก็บออมเงินไว้ให้มากและสมำเสมอ เพราะตนเป็นที่พึ่งแห่งตน

อย่ายุ่งเรื่องชาวบ้าน ข้อนี้สำคัญ เพราะจะเข้าตัวเอง เช่น ต้ำประกัน จะเป็นหนี้เองโดนยึดทรัพย์ โดนมาแทบทุกราย

เป็นพลเมืองดีไปช่วยคนที่มีเรื่องกัน ตายมาเยอะแล้ว อย่างที่ดีที่สุดโทรแจ้งตำรวจ ให้เร็วที่สุด ก็ดีมากแล้ว

รักษาศีล สมาธิ จะเกิดปัญญา ให้รู้แจ้ง

เลือกคบคน จะเป็นหนทางที่ทำให้เราปลอดภัยในการใช้ชีวิต

ทำบุญ ทำทาน เท่าที่มีโอกาส และ ความสามารถของเราเอง

รักสามัคคีคนในครอบครัวให้มากๆ

ขอบคุณครับ

เราไม่มีอะไรเลย

แค่ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด

แก้ปัญหาไปตามเรื่องราวที่ปรากฏ

เลือกคบแค่ส่วนดีของเขา ส่วนไม่ดีก็มองข้ามๆ ไป

รักษาระยะห่างเท่าที่ไม่ทำให้เราและเขาเดือดร้อน

หรือรู้สึกไม่อึดอัดในการทำงานร่วมกัน

พยายามไม่ออกความคิดที่ก้าวก่ายหน้าที่กันและกัน

หากผู้ที่เราไม่อยากปฏิสัมพันธ์ด้วย พูด หรือทำอะไร

เราก็จะนิ่งไม่ยินดี ยินร้าย ไม่แสดงความคิดเห็นใดๆ

แต่ถ้าต้องพูดเรื่องงาน เราก็พูดได้นะ

ส่วนเขาจะฟังได้หรือไม่ก็เรื่องของเขา

เราไม่แบกไว้ให้หนัก เท่านั้นเอง

แค่นี้เราก็สงบ นิ่ง เย็นสบายแล้ว

ส่วนใครจะแบกไว้ให้คอหัก หลังหักก็ตามใจ