ตอบเมื่อ 11 ปีที่ผ่านมา
พี่ไม่ชอบนอนกลางวัน แต่ก็มีบางวันที่ง่วงมากๆจนต้องนอนบ้าง เพราะบางคืนพี่ก็นอนน้อยมากครับ
เท่าที่พี่เคยฟังจากหมอหลายๆคน เขาบอกว่า ถ้าเรานอนตอนกลางคืนเพียงพอแล้ว ก็คงไม่ต้องนอน
ตอนกลางวัน แต่ถ้าง่วงมาก หรือนอนไม่พอ ก็ควรจะงีบสักครู่ตอนกลางวัน แต่ไม่ควรจะนอนนานครับ
+1 โหวต · 0 ตอบกลับ