ในบางครั้งเข้าใจนะครับว่า...การทำงานย่อมมีความเครียดจากการทำงานด้วยกันทุกคนทั้งนั้น แต่.....!!!!

ยากที่จะไม่หอบเอามาเครียด เอามาลงกะคนในครอบครัว ต้องใช้สติ มากๆในการควบคุม

บางทีก็แวะไปที่อื่นก่อนมาบ้าน ที่บ้านจะได้ไม่เครียดไปกับเรา

ถ้าคนในครอบครัวรักกัน เข้าใจกัน และใจเย็นพอ ก็ค่อยๆคุยเพื่อระบายกันได้นะ ไม่จําเป็นต้องใส่อารมณ์ให้ร้อนกว่าเดิม สมมุติอยู่ด้วยกันมาตั้งนานน่าจะรู้ว่าฝ่ายตรงข้ามโกรธก็แบบเงียบๆหน่อย อีกฝ่ายเป็นไฟ เราก็ต้องเป็นนํ้า หานํ้าเย็นๆให้ดื่ม ปรนนิบัติสักเล็กน้อย พอเขาอารมณ์ดีขึ้น จะหาเรื่องมาด่าคืนตอนนั้นเขาคงไม่โกรธ 555+

แต่ละคนตอบดีครับ ( ลุ้นได้เหรียญ !!!! )

ยากอย่างน้องเกดว่า เป็นเรื่องยาก ที่จะไม่เก็บอารมณ์เสียๆๆ มาระเบิดใส่ คนใกล้ๆตัว

ซึ่งบางทีอย่าว่าแต่เขา เลยเราก็เป็นทุกคน มีความเครียด กันทั้งนั้นไม่ว่าจะทำงานหรือไม่

บางอย่างปัญหาของคนคนเดียวมันแก้ไขไม่ได้หรอก หาทางออกยังยากเลย

น่าจะปล่อยวาง หรือ ..... ช่างหัวมันไปบ้างก็ดี

มันก็ไม่จำเป็นค่ะ แต่บางทีมันก็ลืมตัวไปนี๊สสสสสสสสสสสสส

ความเครียด ทำให้คนเรามีความอดทนลดลง ความเครียดทำให้คนหงุดหงิดอยู่ในใจ

มึอารมณ์กรุ่นๆ ระอุๆ แฝงตัวอยู่ลึกๆ และพร้อมจะระเบิดได้ทุกเมื่อ เหมือนภูเขาไฟที่ยังไม่ดับสนิท

หากมีปัจจัยภายนอกมากระทบ ก็เป็นการกระตุ้น เติมเชื้อให้ร้อนขึ้น

จนเปลี่ยนจากระอุ มาเป็นการระเบิดได้ในที่สุด แล้วก็พ่นลาวา

ออกมาเป็นคำด่าทอ ดุดัน โวยวาย

หากอีกฝ่ายไม่เข้าใจ แก้ไม่ถูกจุด ก็จะเกิดการทะเลาะ โต้เถียง

สุดท้าย อาจจบลงที่การลงมือลงไม้กันก็ได้ หากอีกฝ่ายก็มีพื้นฐานเป็นคนใจร้อนเป็นทุนเดิม

ไม่นะ....เครียดที่ไหนวางระเบิดตรงนั้นเลย อะ ไม่ช่ายยย 5555

รักบ้านค่ะ เครียดๆมาเห็นบ้าน สบายใจสบายอารมณ์สุดๆค่ะ

มันก็ต้องมีบ้างล่ะครับ..........ที่เขาเรียกว่า ความเผลอตัว หรือ อารมย์มันค้าง....

สำหรับผมแล้ว เวลาเผลอตัว หรืออารมย์ค้าง ที่เกิดจากความเครียด

ถ้าหากกลับเข้าบ้านแล้ว ยังเครียดไม่หาย

ผมก็จะไม่คุยกับใครเลย จะพยายามตั้งสติ จากนั้นก็จะไปอาบน้ำให้สบายตัว เข้าห้องนอน

และขอหลับพักผ่อนเงียบๆครับ.... แล้วมันก็จะดีขึ้นเรื่อยๆ จนเป็นปกติ.......

ถูกต้องเลยครับ

และที่ทำงานลุง ก็ดูเหมือนจะเป็นกฎบังข้อบังคับพนักงานเลยทีเดียว

ว่าห้ามพูดเรืองงานให้ที่บ้านหรือเพื่อนๆ ฟัง

สงสัยที่ทำงานลุงเค้ากลัวทุกคนจะงงกับลุงมากกว่า อิอิ

กลับบ้านแล้ว อย่านำความเครียดความทุกข์ หรืออารมณ์เครียด อารมณ์โกรธมาลงที่ลูกเมียครับ

ขอบคุณที่นำเรืองดีๆ มาบอกครับ