ถ้ารู้สึกเบื่อคุณจะทำยังไงหายเบื่อ

ออกกำลังกายครับ หลับสบายดี

ดูรักนะเป็ดโง่ แค่เห็นรอยยิ้มพี่เสือ โลกทั้งใบก็สดใส

#งานเพ้อ 5555

ถ้าเบื่อที่ต้องอุดอู้อยู่บ้านก็ออกไปเที่ยวเล่นตามที่ต่างๆ เช่น ห้าง นั่งรถเล่นอ้อมเมือง ก่อนเข้าบ้าน

เราเคยนั่งรถเมล์ต้นสายสุดสาย แล้วเพลิดเพลินกับข้างทาง ผู้คน แม่ค้า สาวที่ยืนรอรถเมล์ บางทีก็ตึกรามบ้านช่องตอนกลางคืน ให้ลมปะทะใบหน้า เย็นๆ ใจก็สบาย

เคยนั่งเรือด่วนเจ้าพระยาไปท่าน้ำนนท์ เดินเล่น กินก๋วยเตี๋ยว แล้วนั่งเรือกลับบ้าน สองฝั่งแม่น้ำก็ทำให้เราเห็นวิถีชีวิตไปอีกแบบนะ

เบื่อๆ คราวหน้า ลองหาอะไรอย่างที่เราทำไปใช้บ้างก็ได้นะ ได้เรื่อง ไม่ได้เรืองยังไงบอกกันบ้างนะ

อ้อ ไม่ว่านั่งรถ เรือ ควรนั่งริมหน้าต่างนะ จะสัมผัสอากาศ ลม และข้างทางได้อย่างมีอรรถรสดีทีเดียว

เล่นเกม หรือทำสิ่งที่ชอบ

แต่ถ้าหากไม่มีอะไรให้เล่นจริงๆ ให้หันมาเล่นกับตัวเอง

หรือเล่นกับเพื่อนก็โอนะ

หากมีเวลาหรือเป็นช่วงวันหยุด ยิ่งวันหยุดยาวยิ่งดีใหญ่

จะได้มีเวลาไม่ต้องรีบร้อน จัดเสื้อผ้าและของใช้ที่จำเป็น

ใส่กระเป๋า ไม่ต้องขนไปมากเป็นภาระเปล่า ๆ เพราะจุด

ประสงค์คือไปขจัดความเบื่อ เดินทางโดยรถโดยสาร

ปรับอากาศไปชายทะเลที่ใกล้ที่สุด หาที่พักราคาพอสมควร

พักเหนื่อยสักครู่แล้วออกมาเดินกินลมชมวิว ทักทายพูดคุย

กับนักท่องเที่ยวหรือไปนอนเตียงผ้าใบชายทะเลดูคนเดิน

ปล่อยใจให้เพลินไปกับบรรยากาศ ใช้เวลาอยู่ที่นั่นสักสองวัน

พอกลับมาคุณจะรู้สึกดีขึ้น วิธีนี้ผมเคยใช้กับตัวเองมาแล้วได้

ผลดีกับสภาพเบื่อในช่วงนั้น มีอะไรดี ๆ แบบนี้ผมต้องเล่าสู่

กันฟังครับ

ทำสิ่งที่ชอบ ทำแล้วมีความสุขหรือสนุกและมีปย.กับตนเอง

เปลี่ยนจากสิ่งที่ทำให้เบื่อไปทำกิจกรรมอื่นๆบ้าง เปลี่ยนอิริยาบถ

เปลี่ยนความคิดหรือเรื่องที่คิด หาคนคุยด้วยที่ถูกคอ

ไม่ทำไรเอาให้เบื่อๆๆๆ จนต้องเลอกเบื่อ

ไปล้างหน้าล้างตาบ้าง จะได้สดชื่น

ฟังเพลงที่ชอบ ดูหนังที่ชอบ

มองท้องฟ้า ก้อนเมฆไปเรื่อย

เดี๋ยวดีขึ้น

แล้วแต่สาเหตุค่ะ

บางทีนอนเล่นๆ ดูทีวีไปเรื่อยๆก็สนุกดี

บางทีนั่งเฉยๆมองแมววิ่งเล่นกันก็เพลินดี

บางทีช้อปปิ้ง สนุกสุดๆ

บางทีไปดูหนังได้แรงบันดาลใจดี

บางทีหาเพื่อนคุย ฟังเพื่อนคุยสนุกดี

บางทีนั่งทำงานให้เสร็จๆก็มั่นใจอุ่นใจดี

บางทีไปเที่ยวมองอะไรแปลกๆตาก็ตื่นเต้นดี

บางทีไปวิ่งออกกำลังกายก็เหงื่อออกสมองแล่นดีค่ะ

แต่ส่วนมากชอบเล่นเน็ตค่ะ 55