วันอาทิตย์...วันนี้ทำดีให้ตัวเองรึยังครับ (1)

(เช้า) ลุงเดินเร็วแอโรบิค (เพื่อสุขภาพ)

ระยะทาง 6 ก.ม. คุมเวลาที่ 45 นาที แต่ใช้ไป 47 นาที (เกิน 2 นาที)

(บ่าย) พรวนดิน ใส่ปุ๊ยมูลโคนม / ริดกิ่งต้นไม้

และไม่ลืมที่จะแวะมาคุยกับเพื่อนชาวมายฯ

4 คำตอบ · +2 โหวต · 0 รายการโปรด · 2 อ่านแล้ว

วันอาทิตย์...วันนี้ทำดีให้หลาน พาเค้าไปเที่ยวพิพิธภัณฑ์เด็ก ที่ เจเจ

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

วันนี้นอนอย่างเดียวเลย555

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

@นาเดีย :> นอนอย่างเดียวเพื่อสุขภาพ

ก็นับว่าทำดีให้ตัวเอง

+0 โหวต · 0 ตอบกลับ

@ผโลทัย :> สเกลนี้ ถ้าเพิ่มระยะทางให้ได้ 3 กม. จะนับว่าฟิตแอนด์เฟิร์ม

+0 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ

คำถามในป้ายกำกับ
ถามคำถาม