ความสุขเป็นอย่างไร

นิยามความสุขของแต่ละคนอาจต่างกัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติไม่แปลกอะไร บางคนอาจคิดว่าความสุขคือ สมหวังในสิ่งที่ตนเองปรารถนาหรือต้องการ แต่หากไม่ได้ดังหวังก็ควรลดความคาดหวังลงในกรณีที่พยายามทุกวิถีทางจนสุดกำลังความสามารถแล้วก็ยังไม่สำเร็จ หรือไม่ก็อาจเปลี่ยนวิธีการในกรณีที่ยังไม่เปลี่ยนเป้าหมาย แต่ควรเผื่อใจไว้ในทุกๆเรื่องจะดีกว่า เนื่องจากบางครั้งอาจควบคุมตัวแปรไม่ได้ อาจเพราะไม่มีอิทธิพลมากพอ แต่คนเราถ้ามีแรงจูงใจสูงและเป็นสิ่งเร้าที่อยากได้จริงๆ อีกทั้งพิจารณาแล้วว่ามีความเป็นไปได้สูง คนเราก็จะพยายามเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งนั้นๆ

ความสุข คือ ความไม่มีทุกข์

สุขที่แท้จริง ต้องเป็นความสุขที่มาจากภายใน ชื่อเสียง เงินทอง เกียรติยศ ไม่ใช่ความสุขที่แท้จริง

ก็ไม่ต่างจาก ลม เราไม่เคยเห็นลม

แต่วันใดมันไปโดนต้นไม้ เรารู้ว่านี่ลม

ความสุขก็ต้องมีตัวบ่งบอก เมื่อเกิดกับเราแล้ว

โดนตัวเราแล้ว สัมผัสใจเราแล้ว

เรายิ้ม เราใจสบาย เราคิดบวก

เราอยากแบ่งปัน

สมมุตว่า คุณตั้งคำถาม มีคนมาตอบคุณ

เราว่าก็สุขเล็กๆดีนะ

ว่ามั้ย

ความสุขเหรอครับ... เอาแค่วันนี้เคราะห์ดี รุ่งขึ้นพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร ..... อนาคตเราไม่รู้ ถึงไม่รู้ ก็ต้องเดินไป ครับ

สุขทุกข์ ถามใจเราเองดีกว่าว่า ชอบกับที่เป็นอยู่ไหม ฝืนหรือเปล่า น่าจะเป็นคำตอบของตนเองได้ดี

อะไรที่เราทำแล้วไม่เหนื่อย ไม่ลำบาก ชอบที่จะทำคือความสุข

แต่ถ้าเมื่อไหร่ เราเริ่มไม่ชอบมันแล้วฝืนหรือลำบากที่จะทำนั้นคือไม่สุขแล้ว เริ่มทุกข์แล้ว

รู้สึกโล่ง เบา ไม่ทุกข์ และกังวลในจิตใจ

ทำอะไรที่ชอบและรู้สึกรักมันครับ

ความสุขเป็นความรู้สึกดีๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ มองไปทางไหนก็รู้สึกดีได้

มองฟ้า ฟ้าก็สวย มองอะไรๆ ก็รู้สึกสดชื่นแจ่มใสไปหมด

โดยไม่จำเป็นต้องมีมากกว่าใคร มีเหมือนใคร หรือต้องเอาไปเปรียบเทียบกับใคร