คำถาม
ถามคำถาม

ออกกำลังกาย•

ชอบออกกำลังกายช่วงเวลาไหนกันบ้างคะ

แล้วเช้ากับเย็นคุณว่า ช่วงไหนเหมาะและได้ประโยชน์ หรือจะรู้สึกดีจากการออกมากกว่า

7 คำตอบ · +6 โหวต · 0 รายการโปรด · 40 อ่านแล้ว

ช่วงเย็นค้าปปป

+3 โหวต · 0 ตอบกลับ

ช่วงเย็นเป็นส่วนใหญ่

+3 โหวต · 0 ตอบกลับ

ชอบสองเวลาค่ะ

เช้านี่ ตื่นตัวดี

เย็น โล่ง นอนหลับง่าย

บางทีเครียดๆ ก็ไปวิ่งตอนห้างปิด มันสนุกดี เพราะมีทางเหมือนให้พวกสเก็ตบอร์ดมาเล่นได้

ขี้เกียจก็ไม่ไปสองเวลาเลยค่ะแต่ชอบออกกกำลังกาย เวลากินที่สุด :)

วิ่งไปซื้อ เดินกิน บริหารแก้ม เคี้ยวๆ บริหารเหงือกและฟัน ยิ่งกินลูกชิ่น ไอติม ต้องระวังหก ได้บริหารระบบตา

วกเข้าสู้ช่วงสาระดีกว่า

เราว่าถ้ามีโอกาส ไปสองช่วงเวลาเลยค่ะ ได้ประโยชน์

เช้าเผาผลาญของเมื่อคืน

เย็น ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

ดูรูปแล้ว ฮึดค่ะ อยากตัวเล็กแต่แข็งแรง

แล้วปกติ คุณออกกำลังกายเวลาไหน

+2 โหวต · 3 ตอบกลับ

ดูดี และเท่ เหมือนใครน้อออ...

+1 โหวต

ชอบออกกำลังกายแต่ขี้เกียจทำ 555555

ช่วงเย็นมันจะทำให้เหนื่อยและหลับง่าย

+2 โหวต · 0 ตอบกลับ

เวลาที่เหมาะสำหรับเราคงเป็นช่วงเย็นนะ

แต่ในความคิด ช่วงเช้าเหมาะสมที่สุด เพราะ

หนึ่ง อากาศไม่ร้อนจัด กำลังสดชื่นเย็นสบายๆ

สอง ร่างกายกำลังกระปรี้กระเปร่า หลังพักผ่อนได้เต็มที่

สาม ยังไม่อ่อนล้าจากภารกิจของวันมากนัก

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

ส่วนมากแล้วจะเป็นตอนนอนหน่ะครับ..

โดยเฉพาะตอนฝัน...

+1 โหวต · 1 ตอบกลับ

เช้า กับ เย็น....บางทีก่อนนอน อิอิ

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ

ดูคำถามที่เกี่ยวกับ สุขภาพ
ถามคำถาม