เผอิญที่บ้านมีอยู่ ๒ กระถางใหญ่ ผมเลยตัดใบมาต้นน้ำดื่มคิดว่าคงจะเพียงพอ

วิธีของผมไม่มีอะไรมากเอาใบมาล้างแล้วต้มพร้อมน้ำจำนวนลิตรครึ่งจนเดือด

หรี่ไฟต้มไปอีก ๕ นาที จากนั้นตักใส่กระติกน้ำร้อนเตรียมไว้ดื่ม จากนั้นเติมน้ำ

อีกครึ่งลิตรต้มให้เดือดอีกครั้งทำเหมือนเดิมเพราะเสียดายตัวยาจากใบไม้ น้ำที่

ต้มไว้นี้ใช้ดื่มแทนน้ำเวลาต้องการดื่มน้ำโดยดื่มได้ทั้งวันและต้องอุ่น ๆ ด้วย ช่วง

นี้อย่าทานน้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็ง เอาเท่านี้ก่อนหากสนใจอ่านต่อต้องติดตามครับ