ใช่ ถ้าเลือกแล้วต้องมีความสุขกันสิ่งนั้น

เราก็ไม่เคยคิด ได้แต่คุมนิดๆ ในยามปกติ ไม่กินจนแน่นมากๆ บ่อยๆ

เพราะเป็นการเพิ่มน้ำหนักให้ตัวเอง ช่วงไหนมีงานเลี้ยงบ่อยยามอื่นก็กินอาหารที่ไม่เพิ่มความอ้วนมากจนเกินไป

รักษาสมดุลไว้ ขึ้นได้ ลงได้ ไม่เกินสามโลพอ แต่ทำอย่างไม่ทรมานนะ