เรื่องแย่ ๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพสำคัญที่ควรบอกต่อ พูดถึงเมล็ดทานตะวันผมชอบมาก มีขายในเซเว่นผสมกับน้ำผึ้ง กินเกือบจะทุกวัน....ผลคือ ไขมันหรือคลอเรสเตอรอลขึ้นเยอะมาก จากการที่ได้ดูจึงรู้ ต่อจากนี้ต้องหักดิบเลิกกินไปเลยครับ !!!