งั้นต่อไปถ้าคิดอะไรได้ ต้องรีบจดเอาไว้ก่อน อาจจะจดแบบย่อๆก็ได้ อย่างพี่เองก็ต้องใช้ App. สำหรับช่วยเตือนในมือถือ

ตั้งวันที่+เวลา ให้มันช่วยเตือนในเรื่องสำคัญๆ แต่สำหรับบางเรื่องที่ไม่สะดวกจดบันทึก ก็ต้องปล่อยให้มันผ่านไปบ้างครับ

จะได้ไม่เครียด