ก็มั่นใจนะ

ยังไม่ได้สำรวจตัวเองที่ความรู้สึก หรือความคิด

แต่เราพยายามจัดสรร แยกแยะความสำคัญ

จัดระบบเรื่องราวว่าจำเป็นต้องเก็บเป็นอารมณ์

หรือปล่อยผ่านไปให้ผ่านไปเลย เช่น ความโกรธ

จากนั้นก็จะไม่เก็บมาโกรธซ้ำไปซ้ำมา

โกรธแล้วก็จบ จากนั้นก็เริ่มใหม่

แต่ไม่ค่อยเกลียดคน