ในคำตอบ
ตอบแล้ว 9 ปีที่ผ่านมา
หมายถึงวันนี้.. (พุธ) ใช่ไหมครับ
เมื่อเช้า...ผมไปบรรยายให้กำลังพลของกองทัพเรือฟัง พอบ่ายก็เข้าออฟฟิสมาทำงานปกติ เดี๋ยว 6 โมงเย็นมีเรียนโยคะถึงทุ่มครึ่ง แล้วว่าจะไปเล่นสเก็ตน้ำแข็งต่อจนถึง 4 ทุ่ม และกว่าจะกลับถึงที่พักก็คงประมาณ 5 ทุ่ม จากนั้นคงหาอะไรเบาๆทานก่อนนอนนิดหน่อย (เพราะอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก) แล้วก็คงอาบน้ำนอนแบบหมดสภาพครับ ^^
จ้าาาาา..... ร้อนๆ เย็นๆ ระวังป่วยนะ
ช่วงนี้เข้าสู่อากาศร้อนแล้ว กว่าจะกลับบ้านไปอาบน้ำ ก็สี่ทุ่ม ห้าทุ่ม ตื่นเข้าไปทำงานอีก
แต่ถ้าแข็งแรงดีก็ไม่ได้ .... อะไรหรอกจ้ะ ขึ้นอยู่กับกัปตันโอมเอง ที่จะพิจารณา ^ ^
คือ.... โยคะจ่ายรายเดือน ส่วนสเก็ตน้ำแข็งเป็นสมาชิกรายปี
แบบว่า... " งก " ครับ 55555 เลยต้องใช้บริการให้คุ้ม
อีกอย่าง..พอได้เหงื่อจากโยคะแล้วไปสเก็ตบนลานที่เย็นๆ ...มันรู้สึกสบายอย่างบอกไม่ถูกครับ ^^
กิจกรรมเยอะจัง ทั้งโยคะ ทั้งสเก็ตน้ำแข็ง
เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ