ถ้าเป็นตัวเอง คงผ่อนคลายฟังเพลง หรือถ้าอึดอัดจริง หาเพื่อนที่สนิทระบายออกมาคะ

หาคนที่ไว้ใจได้สักคน เล่าระบาย ถึงเพื่อนจะช่วยปลอบใจไม่ได้ ขอแค่ได้เล่าออกมาแค่นั้นเอง

สักพักคงดีขึ้นไม่ หดหู่ หรืออารมณ์ดีขึ้นคะ