กลับไปยังคำถาม เมื่อเกิดอาการจิตตก..มีวิธีรับมือหรือแก้ไขได้ยังงัยบ้างครับ..??..
ถามคำถาม

ในคำตอบ

ตั้งสติให้ดี ๆ ก่อน ค่อย ๆ คิดทบทวน จะเริ่มใหม่ หรือจะแก้ไขตรงไหน

+2 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ