กลับไปยังคำถาม เล่าชีวิตประจําวัน ประจําสัปดาห์ ประจําเดือนให้ฟังหน่อยได้ไหมคะ ตั้งแต่ตื่น จนเข้านอนมีกิจกรรมอะไรบ้างคะ เพื่อนๆ
ถามคำถาม

ในคำตอบ

ขอบคุณเพื่อนๆคะที่มีนํ้าใจมาเล่าสู่ฟัง

เอาละคะ ตอนนี้ว่างแล้วเลยจะเข้ามาแบ่งปัน

แต่ขอออกตัวก่อนว่าจริงๆก็ไม่ได้เป๊ะๆตามนี้นะคะ คือตารางมันจะเปลี่ยนตามสภาพอากาศ อารมณ์ และสุขภาพด้วย และบางทีก็คุยโซเชียลเพลินก็มียาวบ้างไรบ้าง แต่ก่อนทํางานชีวิตจะเป็นอีกอย่าง พอเป็นแม่บ้านชีวิตจะเป็นอีกอย่าง ช่วงที่เราหารายได้พิเศษด้วย งานบ้านด้วยก็จะอีกอย่าง ได้ปรับเปลี่ยนตลอด จนมาสรุปค่าเฉลี่ยตารางเวลาล่าสุดของช่วงนี้ ชีวิตแม่บ้านเต็มตัวก็ประมาณนี้คะ แถ่นแถ้น

3.30น ตื่น ดื่มนํ้าเปล่า1แก้ว อาบนํ้าแปรงฟัน ไม่ถูสบู่ไม่สระผมคะ จากนั้นเช็ดตัว สวมชุดขาว เดินสํารวจบ้าน เปิดประตูหน้าต่าง เปิดไฟ

4.00น. สวดมนต์นั่งสมาธิ1ชั่วโมง

5.00น เสียบกานํ้า หุงข้าว ทํากับข้าว ล้างจาน จัดโต๊ะอาหาร ชงชาดื่ม

6.00น.เข้าห้องนํ้าทําธุระส่วนตัว บางทีไม่ปวดกะนั่งเล่นเฟสที่ชักโคกนั้นแระ 555 เสร็จอาบนํ้าสระหัวให้หอมสอาด เปลี่ยนชุดสบายๆเสื้อยืดผ้าถุง ส่งลูกไป รร.

7.00 รัปทานอาหาร ถ้าไม่หิวก็รีรอ แต่ห้ามเกิน9โมงเช้า เก็บโต๊ะล้างจาน ถ้าจบเรื่องที่โต๊ะอาหารก็มานั่งหน้าทีวี เล่นเฟส กินนั้นกินนี่ ของว่าง แปลงฟัน

9.00หยุดอาหารทุกอย่าง ดื่มนํ้าได้ แต่ห้ามของกินทุกชนิด ช่วงนี้ไม่ดูทีวี+เฟส ก็ทํางานบ้านไป เล่นไป เปิดเพลงไป บางทีกะอ่านหนังสือ ดูหนังฟังเพลง หรือเขียนนั่นนี่เล่นๆไป วาดรูป(ถ้ามีแรงบรรดาลใจ) แต่ส่วนมากจะทํางานบ้าน เพราะงานบ้านมันเยอะทุกวันและทําไม่เคยเสร็จ ขี้เกียจมาก แต่ก็อยากอยู่ดี อยากให้น่าอยู่ก็ต้องดูแลหน่อย

11.00น. อาบนํ้าถูสบู่ ไม่สระหัว พยายามว่าจะนอนช่วงนี้สัก20นาที เพราะชอบง่วงช่วงเที่ยงๆ ไม่อยากหลับหลังอาหารจึงจะหัดนอนช่วงนี้ ให้เป็นนิสัย

11.30น ตื่นมาหาอาหารเที่ยง จัดโต๊ะอาหาร และกินก่อน 13.00น. เก็บโต๊ะ ล้างจาน ถ้าขี้เกียจก็แปะไว้ก่อน หลังทานอาหารก็มาอยู่หน้าทีวี กินของว่างนั่นนี่ แปลงฟัน

13.00น หยุดอาหารทุกชนิด ดื่มได้แต่นํ้า นม นํ้าผลไม้ ช่วงนี้อิสระ ทํางานอดิเรก ถ้างานบ้านไม่เสร็จช่วง9โมงก็มาทําต่อ หรือไม่ก็ออกบ้านเวลานี้ ก็จะเปลี่ยนชุด แต่งตัวให้กระฉับกระเฉงหน่อย ไปเที่ยวๆ สถานที่ไปส่วนมากคือ เดอะมอลล์พาแฟนไปเข้าฟิตเนต เราก็ เดินเล่นดูนั่นนี่ กินไอติมโคน 9บาท ส่วนมากไม่ค่อยซื้ออะไร เพื่อนก็ไม่มี เขาทํางานกันหมด ไม่อยากไปวุ่นวายกะใคร แต่ก็มีนัดเจอบ้างนานๆทีเวลานี้ ถ้าไม่ไปเดอะมอลล์ก็ไปธุระข้างนอกช่วงนี้ ไปเที่ยว คือปรมาณว่าออกจากบ้านไปเจอคนช่วงนี้ แต่ไปแบบอินดี้นะ ไม่ใช้ตังค์และไม่ใช่เวลากิน บางทีก็ไปอ่านหนังสือในร้านจนจบ แล้วก็เดินออกมา ไม่ซื้อ วันหน้ามาอ่านเล่มใหม่ 555 แต่ถ้าไม่ได้ออกบ้านก็จะทํางานอดิเรกยุที่บ้าน ดูหนังฟังเพลงเล่นเฟส ดนตรี ร้องเล่น วาดรูป ซ่อมเสื้อผ้า ประดิฐนั่นนี่ ก็ประมาณนี้

15.00น ช่วงนี้ระบบปัสวะทํางาน ฉี่ ดื่มนํ้า ออกกําลังให้เหงื่อออก แต่ถ้าขี้เกียจจะอบผิวแทน เพื่อขับเหงื่อและเกลือแร่ออกจากร่างกาย ช่วงนี้จะต้องได้เข้าห้องนํ้าปัสวะ ดื่มนํ้าสอาดอย่างมาก ทําข้าว ถ้าไม่มีเวลาก็ทําหลังจากไปรับลูกกลับมา อาบนํ้าสระผมฟอกสบู่หอมๆสดชื่นๆ แต่งชุดสบายๆแต่เรียบร้อย

17.00สดชื่นๆ แม่เคยสอนมาแต่เด็กเลยว่างช่วงนี้ห้ามซึม ห้ามนอนเดียวร่างกายจะไม่แข็งแรง เดียวจะป่วย เดินรอบบ้านไปปิดประตูหน้าต่างให้หมด จากนั้น ไปรับลูก กลับมากับข้าวเย็น กิน6โมงตรง มีเลทบ้างนิดหน่อยถ้าเกิดช้าอาจจะมีบ้างวันไหนเบื่อฝีมือตัวเองก็จะซื้อติดมือมาด้วย หลังอาหารเย็นจะอยู่หน้าทีวี กินของว่างดื่มนํ้าผลไม้ แปรงฟัน

19.30น สวดมนต์ทําสมาธิ1ชั่วโมง บางทีก็เลท บางทีก็ขี้เกียจ แต่ก็พยายามจะเพียร 555

20.30น.ชงนมอุ่นให้ทุกคนดื่ม ตรวจการบ้านลูก

21.00น พาลูกเข้านอน นิทาน ร้องเพลงกล่อม บลาๆๆ บางทีเหนื่อยก็หลับไปพร้อมลูก บางทีพอไหวก็มาเล่นเฟสต่อ

22.00น. ส่งสามีเข้านอน จุ๊บๆเซ็นต์เซอร์ 555+ บางทีสามีหลับแล้ว มีแอบย่อง มาเล่นเฟส ปล ถ้าวันไหนสามีนอนเอง วันนั้นดึกแน่ เฟสยาวเจ้าคะ 555 !แต่ยังไงก็จะพยายามนอนก่อนเที่ยงคืนนะ วันไหนเพื่อนพาไหล สว่างเลยยังมี 555+ เข้ามามายเครสก็แบ่งๆแวบๆเข้ามาอ่านเรื่อยๆเหนื่อยก็พักอะ ทุกๆวันเรารู้สึกเหมือนเวลาของเราผ่านไปเร็วมาก แป๊บๆ1อาทิตย์ แป๊บๆเดือน แป๊บๆปี ทําอะไรได้นิดเดียวเอง เวลามีจํากัดมาก หลายครั้งคิดว่าเหนื่อย หลายครั้งก็รู้สึกว่าง ถ้าช่วงไหนรู้สึกแบบไม่สมดุล มีอะไรผิดปกติกับตัวเองกับครอบครัว กับชีวิตประจําวันก็จะปรับเปลี่ยนตลอด ทีละนิดๆ วันไหนเหนื่อยมากๆ ก็นอนเร็ว แล้วแต่จังหวะชีวิต ตอนนี้อยากแยกร่างมาก อยากไปเรียน อยากไปทํางาน อยากไปโน่น ทํานี่ แต่ก็ได้แต่ฝันมโนเอายามว่าง ช่วงไหนเครียดมากๆ ก็จะขอไปเที่ยวพักร้อน ส่วนมากจะเป็นช่วงปิดเทอม ไปเที่ยวแบบยาวเลย ถ้าเป็นไปได้ช่วงนั้นจะขอสามีไปปฏิบัติธรรม ฝากลูกไว้กับแม่ แต่นานก็ไม่ได้อีก นานสุดก็คงแค่7วัน อยากไปตลอดเทอม แต่สามีไม่มีคนดูแล ก็ละน่าทีแม่บ้านไม่ได้อิก ฝากลูกไว้กับแม่นานก็เกรงใจเวลาแม่ ก็โดยรวมก็แล้วแต่จังหวะและโอกาส ของเรา3คน แต่มันไม่ตายตัวหรอกคะ หลักๆก็ประมาณนี้ ขอบคุณคะ 555+ยาวจัง อีกแล้ว

+3 โหวต · 7 ตอบกลับ

ใช่จ่า ธรรมแท้จริงคือ ธรรมชาติ คือ ความจริง

+1 โหวต

ธรรมของแท้คือธรรมชาติ พูดอีกก็ถูกอีก แหะๆ สาธุเช่นกันคะ

+0 โหวต

สายธรรมชาติ 555 ไม่ได้ไปวัดจ้า

แต่แม่จะไปวัดสันก้างปลา เชียงใหม่

คือเกดไม่ชอบนั่งสมาธิ เดินจงกรม

เกดชอบที่ไหนก็ได่ที่สอนให้ไม่เกิดอีก

+1 โหวต

สาธุคะน้องเกด เยี่ยมมากเลย โทษนะคะถามหน่อย น้องปฏิบัติที่วัดไหนบ้างคะ ของพี่สายกรรมฐานหลวงพ่อพุธ วัดป่าสาละวันคะ วัดอื่นยังไม่เคยไปเลย หลวงพ่อพุธท่านมรณะภาพไปแล้ว ลูกสิทธิ์ท่านจะสอนตามแนวทางครูบาอาจารย์คะ สายกรรมฐานหลวงปู่มั่นหลวงปู่เสาร์ หลวงพ่อพุธท่านก่อตั้งไว้ พี่ไม่ว่างได้ไปเลยเลือกปฏิบัติที่บ้านเอา แต่หย่อนมากคะ พี่อยากไปปฏิบัติใกล้ครูบาอาจารย์ และพี่อยากไปลองวัดอื่นบ้างจัง เคยไปแค่2ครั้งคะ ครั้งละ7วัน

+0 โหวต

เยี่ยมค่ะ เราไปปฏิบัติสองเดือนครั้ง แต่ไปฟังธรรมทุกเดือน สาธุค่ะ

+1 โหวต

จ่ายตลาดจะไปหลังจากส่งลูกไป รร. ตุนอาหารจะเข้าห้างอาทิตย์ละครั้ง ช่วงบ่ายโมง และเวลาออกนอกบ้านงดโซเชียลทุกชนิดคะ ตอนกลับมาก็จะเอาอาหารติดมาตุนไว้ในตู้ เล่นเนตเฉพาะในบ้านเท่านั้น โทรศัพท์หาแม่ที ก็จะเอาเวลาที่ทํางานบ้านไปด้วยคุยไปด้วย หรือขโมยเวลาเล่นเฟสไปโทรหาแม่ /เพื่อน เวลาน้อยคะ คุยกันพอรู้เรื่อง บางทีก็มีนอกเหนือจากนี้ และขาดตกบกพร่องเพราะยาวไปหน่อยกะโซเชียล แบบว่าคุยแล้วเพลิน เกินประมาณ อิอื

+1 โหวต

เพิ่มเติมคะ สําหรับวันที่ไปวัดส่วนใหญ่จะเป็นวันพระ หลังจากไปส่งลูกเสร็จก็จะเลยไปวัดเลยคะ พระท่านฉัน8.00ให้พรเสร็จเราก็ลงไปกินกับญาติโยมกัลยานมิตรทั้งหลายที่เขาจัดไว้ให้ กินเสร็จล้างชามช่วยวัด 9.00 เขาจะมีสวดมนต์ทําวัดเช้า นั่งสมาธิ ฟังเทศ จนถึง11.00น. วันไหนที่จะไปวัด เราจะไม่สวดเช้าที่บ้าน แต่จะไปสวดที่วัดแทน เปลี่ยนสวดมนต์ที่บ้านเป็นเตรียมของไปถวายพระคะ และวันพระเราไม่นอนกับสามีคะ ขอนอนกับลูกทุกวันพระแทน

+1 โหวต

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ