กลับไปยังคำถาม โปรดทราบ อย่าพูดประโยค 8 อันนี้กับคนที่มีภาวะซึมเศร้า
ถามคำถาม

ในคำตอบ

จริงครับ ผมเองก็เคยซึมเศร้าเลยพอจะรู้อยู่ว่ามันเป็นเช่นไร ยากนะครับที่จะเข้าไปคุยด้วย

หลายครั้งเราต้องรอให้ผู้ป่วยมาถามเองด้วยซ้ำ เพราะเราเดาไม่ได้หรอกว่าเขาต้องการความช่ววยเหลือตอนไหน

ตอนผมเป็น หลายครั้งที่ผมไม่อยากได้เสียงใคร ผมมักจะปิดหู หรือแสดงอาการเกรี้ยวกราดออกมา เพื่อระบายความรู้สึกออกมา แม้ช่วยได้แค่นิดเดียวก็ยังดี แต่ถ้าต้องการความช่วยเหลือ ก็ต้องบอกออกไป เพื่อให้มาช่วยนะครับ ไม่งั้นเครียดสุดๆ

+1 โหวต · 11 ตอบกลับ

จ้า เอาเวลาว่างค่อยทำแล้วกัน พี่ไม่ได้รีบหรอก ยังจำได้อีก พี่ลืมไปแล้ว ด้วยนะ 555

+0 โหวต

ขอบคุณครับพี่ เดี๋ยวลงเพลงแล้้วมาบอกในนี้ละกันครับ

+1 โหวต

จ้า เอาตามสะดวกแล้วกัน ว่างก็เข้ามาทักทายได้ยินดีเสมอ

หรือมีเรื่องเล่าก็ยินดีรับฟังนะ สองคนดียกว่าคนเดียว

อย่าย้อนกลับไปวนเวียนเดิมๆจะกลับไป ซึมเศร้าอีก

หาเพื่อนไว้ระบายบ้าง ถึงไม่ต้องเล่าหมดแต่ระบายออกมาน่าจะดีว่า

หาคนช่วยคิด ไม่ก็แค่รับฟังไม่ต้องแก้ไขมันจะดีขุึ้นเอง

+0 โหวต

ช่วงที่ผมหายไป ผมเครียดๆนิดหน่อย เลยไม่ได้เข้ามา 3 สัปดาห์ พึ่งเข้ามาไม่นาน

เดี๋ยวถ้ามีโอกาสดีๆ เดี๋ยวเขียนให้ ผมไปอ่านเนื้อเพลงมาโอเคเลยครับ

+1 โหวต

ใช้จ้า ยังไม่ลืมอีกหรา ไม่ว่างก็ไม่เป็นไร เพลงแสงสุดท้ายพี่ชอบมากเลย

+0 โหวต

ครับผม

พี่ พี่เคยขอผมเขียนข้อคิด เพลง แสงสุดท้าย รึเปล่าครับ

+1 โหวต

ผ่านมาแล้ว ปล่อยวางมันเถอะ อะไรที่เป็นสุขหรือทุกข์ ทุกอย่างผ่านเข้ามาและผ่านไปเสมอ วนเวียน

กันไป คิดดี อะไรดีดีก็จะตามมาเองแหละนะ ยิ้มๆ สู้ๆ จนกว่าจะหมดลมหายใจ

+0 โหวต

ถ้าย้อนความไปเมื่อครั้งอดีตกาล ณ ช่วงนั้นเกือบคิดสั้นหลายรอบ ข้าว น้ำทานไม่ลง จำได้ว่าเห็นอะไรต่างหงุดหงิดไปหมด

+1 โหวต

แต่ถ้าผ่านจุดนั้นมาได้ถือว่าเก่งมากเลยนะ นับถือเลยละ

ผ่านอะไรที่เศร้าๆ มาได้ถือว่าดีมาก อย่าย้อนไปเป็นแบบนั้นอีกเลย

+0 โหวต

ใช่เลยครับ ผมกล้ายืนยันเพราะผมเคยเป็นมาก่อน

+1 โหวต

ใช่จริงคงต้องรอให้เขาเอ่ยมากออกมามากกว่าว่าเขาต้องการอะไร กำลังใจหรือความช่วยเหลืออื่น

เพราะค่อนข้างเดาใจยากสุดๆเลย ยิ่งเป็นเพื่อนด้วยแล้ว ไม่รู้จะหาวิธีเข้าไปคุยอย่างไร เดาใจไม่ถูก

+0 โหวต

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ