ผมก็เพิ่งจะได้ยินเรื่องนี้จากรายการโทรทัศน์ แต่ก็แปลกใจเพราะหมอส่วนใหญ่ที่ผมเคยเจอ

พูดตรงกันว่า คนเราควรจะกินอาหารให้ครบ ๓ มื้อ ๕ หมู่ ถึงจะมีสุขภาพแข็งแรง มันจึงขัดกัน

ส่วนตัวผมคิดว่า มันคงจะเหมาะกับบางคน เพราะแต่ละคนก็มีกิจกรรมในแต่ละวันไม่เหมือนกัน

เช่น กรรมกรที่ต้องแบกกระสอบหนักๆทั้งวัน หรือแบกวัสดุก่อสร้าง ถ้าเขากินแค่มื่อเดียวก็คงจะ

เป็นลม ล้มป่วยแน่นอนครับ