ทานอาหารมื้อเดียว ทำให้แข็งแรงเหมือนเทพ

ผมก็เพิ่งจะได้ยินเรื่องนี้จากรายการโทรทัศน์ แต่ก็แปลกใจเพราะหมอส่วนใหญ่ที่ผมเคยเจอ

พูดตรงกันว่า คนเราควรจะกินอาหารให้ครบ ๓ มื้อ ๕ หมู่ ถึงจะมีสุขภาพแข็งแรง มันจึงขัดกัน

ส่วนตัวผมคิดว่า มันคงจะเหมาะกับบางคน เพราะแต่ละคนก็มีกิจกรรมในแต่ละวันไม่เหมือนกัน

เช่น กรรมกรที่ต้องแบกกระสอบหนักๆทั้งวัน หรือแบกวัสดุก่อสร้าง ถ้าเขากินแค่มื่อเดียวก็คงจะ

เป็นลม ล้มป่วยแน่นอนครับ

สภาพร่างกาย แต่ละคน บ่ปนเด้อ !!!

ไม่ว่าเธอ หรือว่าฉัน นั้นต่างธาตุ

จะต้องแยก แตกออกไป ไม่ซัดสาด

คนละธาตุ คนละตัว ขั้วต่างกัน

คนเราต้องพิจารณาความแตกต่างระหว่างบุคคล ความพร้อมและความเหมาะสมด้วย โลกนี้ไม่มีใครเหมือน

กันในทุกเรื่องหรอก คนที่ชอบเปรียบเทียบคือคนที่ไม่ยอมรับความจริง แต่ชอบปรุงแต่งความคิดไปตามอคติ 4

คนไม่รู้จริง มักแนะนำผิดๆจากข้อมูลที่ตนเองไม่รู้แต่คิดว่ารู้ นักวิชาการจะไม่คิดไปเองโดยไม่มีหลักฐานหรือ

ข้อพิสูจน์ที่เชื่อถือได้ และให้ผลสม่ำเสมอกับทุกคน

ขนาดนั้นเชียว..???

อยากรู้จริงๆนะ ว่าต้องทำยังไงบ้าง

แต่นอกจากทำให้แข็งแรงไม่พอ แถมหุ่นยังผอมลงและดีขึ้นมั้งครับ

แต่กิเลสที่เป็นความหิว ในจิตใจคนเรานี่สิ คืออุปสรรค.....

ต้องดูวิธีซะแล้ว ว่ามื้อเดียวที่ว่า กินยังไง

ขอบคุณฮ้าาส

ทนหิวมะหวายย