คนไม่ชอบออกกำลังกาย....

จะมีอะไรทดแทนการออกกำลังกายบ้าง

สำหรับคนไม่ชอบออกกำลังกาย

หรือสำหรับคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย

6 คำตอบ · +4 โหวต · 1 รายการโปรด · 2 อ่านแล้ว

ถ้าไม่มีเวลาจริงๆ ก็ลองใช้วิธีเดินแทนการใช้ลิฟท์ ใช้บันได้เลื่อนแล้วก็ลดอาหาร ประเภทแป้ง ของทอด ของมัน ของหวาน อะไรพวกนี้ดูค่ะ ลดน้ำหนักจะให้เห็นผลดี ยังไงก็ต้องออกกำลังกาย

+2 โหวต · 2 ตอบกลับ

ขอบคุณครับ

+0 โหวต

แอพ Seven ครับ ออกกำลังกาย12 ท่า ใช้เวลารวม7นาที

ท่าล่ะ 30 วินาที พอเสร็จแต่ล่ะท่าจะมีเวลาพัก 10 วินาที สามารถโหลดกันได้ทีgoogle play หรือ App store โหลดฟรี!!!

+3 โหวต · 0 ตอบกลับ

7 นาทีเลย แนะนำ

ใช้เวลาแค่ 7 นาทีในการออกกำลังกาย

+2 โหวต · 0 ตอบกลับ

คนไม่ชอบออกกำลังกาย.... (คือ คนขี้เกียจ คนปีอด)

จะมีอะไรทดแทนการออกกำลังกายบ้าง

สำหรับคนไม่ชอบออกกำลังกาย

หรือสำหรับคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย... (ไม่มี)

...... ทั้งหมดล้วนเป็นข้ออ้างทั้งนั้น

คนที่ไม่มีเวลาให้กับตัวเอง แล้วจะมีเวลาให้คนอื่นมั้ย

อย่าโมโหนะครับ

พระท่านบอกว่า .... โมโหคือโง่ โกรธคือบ้า

+2 โหวต · 1 ตอบกลับ

ไม่ได้ว่าอะไร แค่สงสัยเฉย ๆ ครับ

+0 โหวต

ทำอะไรๆด้วยตนเองสิ แต่บางคนที่ไม่ชอบอาจเพราะไม่รู้สึกสนุกกับมัน

ดังนั้นต้องหาวิธีที่ทำให้มันน่าสนใจหรือเพลิดเพลิน ซึ่งไม่จำเป็นต้อง

เหมือนกันเลย บางคนก็ได้แต่ทำตามกระแส คนแบบนั้นเราว่าน่าเบื่อ

ไม่น่าสนใจ เพราะได้แต่เป็นผู้ตามในทุกเรื่อง มองเผินๆเหมือนเก่ง

ทันสมัย แต่หากพิจารณาให้ดีเขาก็แค่ทำตามคนกลุ่มหนึ่งแค่นั้นเอง

ทุกคนล้วนเป็นแบบนี้แทบทั้งนั้น ดังนั้นคนที่มีความสามารถในความ

คิดเรา คือ คนที่คิดค้นสิ่งใหม่ๆที่มีปย.ต่อสังคมส่วนรวมได้ต่างหาก 555

+2 โหวต · 0 ตอบกลับ

ทำงานบ้าน

หรือ ทำงานเยอะๆ

วิ่งขึ้นลงบันได

ว่าจะตอบกวนตีน ไม่เอาดีกว่า สาระๆ

+1 โหวต · 2 ตอบกลับ

ตอบกวนteen เอาไว้ตอบหลังไมค์ละกาน เดี๋ยวจะเป็นการ "เรียกแขก" อีก ฮ่า ๆๆๆ

+0 โหวต

อ้อ ซะงั้น 554

+0 โหวต

คำตอบของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ