ไม่เคยตก เพราะหมอนเตี้ย แต่ถ้าหลับลึก

จนอยู่ท่าเดียวนานๆ ตื่นมาคอแข็งเหมือนกัน

ทางแก้ของเราคือบริหารคอ ด้วยการค่อยๆ ฝืนหันไปด้านที่แข็ง ช้าๆ

ถ้าดึงตรงไหน ให้ฝืนอีกนิด แล้วค้างไว้สักครู จากนั้นค่อยๆ หันกลับช้าๆ ทำบ่อยๆ สองสามวันห็หาย แต่ถ้าไม่ทำ จะหายช้า

ส่วนวิธีที่ถูกต้องถามนักกายภาพบำบัดจ้ะ