กลับไปยังคำถาม กินอาหารแบบไหน ถึงจะทำให้กล้ามขึ้นเยอะๆ ครับ
ถามคำถาม

ในคำตอบ

กินโปรตีน พวกเนื้อแดงหน่ะค่ะ

เล่นเวท ใช้เวลานะ นานด้วย ต้องสม่ำเสมอ ต่อเนื่อง

+4 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ